4 طرق لتسريع شفاء الكدمات - هل تكون فعالة؟

الكدمات من الإصابات الشائعة التي قد يتعرض لها أي شخص في حياته اليومية، سواء بسبب اصطدام بسيط أو سقوط أو إصابة رياضية ورغم أن مظهرها قد يبدو مزعجًا، فإن معظم الكدمات تختفي من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى العلاج.

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، كم من الوقت يستغرق شفاء الكدمات؟، وذلك حسبما جاء في موقع، " verywellhealth".

كم من الوقت يستغرق شفاء الكدمات؟

في أغلب الحالات، تستمر الكدمة لمدة أسبوعين تقريبًا، وقد يختفي بعضها خلال أيام قليلة، بينما تحتاج الكدمات العميقة أو الناتجة عن إصابة قوية إلى أسابيع أو حتى أشهر.

اقرأ أيضًا: ألوان الكدمات على الجسم وطرق علاجها- متى تتوجه للطبيب؟

كما أنه عادةً ما يتغير لون الكدمة مع مرور الوقت، وفي البداية يكون لونها أحمر أو وردي، وبعد ساعات يكون أزرق أو بنفسجي، بينما أثناء التعافي يتحول لـ الأصفر أو الأ خضر، في النهاية، تعود البشرة إلى لونها الطبيعي تدريجيًا.

عوامل تؤثر على سرعة الشفاء

التقدم في العمر، يبطئ شفاء الكدمات بسبب ضعف الأوعية الدموية وهشاشة الجلد، بالإضافة إلى أن هناك بعض الأدوية، مثل مميعات الدم، قد تزيد من احتمالية حدوث الكدمات وإطالة مدة اختفائها، فضًلا عن بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكبد أو نقص الصفائح الدموية أيضًا قد تؤثر على سرعة الشفاء منها.

قد يهمك: الكدمات بالجسم- دليلك الشامل للتعرف عليها

طرق لتسريع شفاء الكدمة

1-وضع كمادات باردة خلال أول 48 ساعة لتقليل التورم.

2- رفع المنطقة المصابة لتقليل تجمع الدم.

3-استخدام مسكنات بسيطة عند الحاجة (بعد استشارة الطبيب).

4-تجنب التدليك العنيف للمنطقة المصابة.