لماذا تنتشر الأزمات القلبية بين الشباب حاليًا؟

في الفترة الحالية انتشرت الأزمات القلبية بين الشباب بشكل كبير مما آثار الجدل والذعر لدى الكثير اعتقادًا على وجود سبب محدد للإصابات وانتشارها مما يتطلب الاستشارة الطبية السريعة فور ظهور أي أعراض غريبة وذلك لتجنب أي مضاعفات مزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي سبب انتشار الأزمات القلبية بين الشباب وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".

ما هي أسباب انتشار الأزمات القلبية بين الشباب؟

هناك العديد من الأسباب وراء انتشار الأزمات القلبية بين الشباب من بينها:

-الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

- التدخين المفرط.

-وجود تاريخ عائلي مرضي بالأزمات القلبية.

-اتباع نمط حياة غير صحيح.

-قلة ممارسة الرياضة.

اقرأ أيضًا.. أخطر أنواع أمراض القلب– إليك أسبابها وطرق الوقاية

كيف تحمي نفسك من الأزمات القلبية في سن صغير؟

هناك العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في الوقاية من الأزمات القلبية في سن صغير من بينها:

-الحرص على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا.

-الحفاظ على وزن الجسم قدر الإمكان.

-تناول الأطعمة الصحية بشكل منتظم.

-التحكم في التوتر وضغط الدم.

-الابتعاد عن التدخين نهائيًا.

-الكشف المبكر عن أمراض القلب خاصة في حالة إصابة أحد أفراد العائلة.

-تقليل التعرض لشاشات الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية قدر الإمكان.

ما هو السبب الرئيسي للأزمات القلب عند الشباب؟

أوضح الدكتور أمبر عادل، استشاري أمراض القلب والقسطرة، أن السبب الرئيسي في الفترة الحالية لإصابة الشباب بالأزمات القلبية هو تناول الأطعمة غير الصحية المليئة بالدهون المشبعة والسكريات، قلة ممارسة الحركة بحكم الحياة اليومية، التوتر والضغوط العصبية، مما يستوجب استشارة الطبيب المختص لتحديد السبب الرئيسي ومن ثم علاجه تحت إشراف طبي متخصص.

قد يهمك.. للتعايش مع ضعف القلب.. اتبع هذه النصائح