للتعايش مع ضعف القلب.. اتبع هذه النصائح

النجاة من نوبة قلبية غالباً ما تُشير إلى بداية مرحلة جديدة من الرعاية، خاصةً إذا أضعفت النوبة عضلة القلب فضعف القلب، أو ما يُعرف طبياً بانخفاض كفاءة القلب أو قصور القلب، لا يعني بالضرورة نهاية حياة مُرضية، فمن خلال الرعاية المناسبة، يتمكّن معظم المرضى من التعايش مع حالتهم.

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" تأثير النوبة القلبية على صحة القلب، وكيفية التعايش مع ضعف القلب؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: كيفية تقليل الإصابة بالرجفان الأذيني بعد جراحة القلب؟

ما تأثير النوبات القلبية على كفاءة القلب؟

عند حدوث نوبة قلبية، يتضرر جزء من عضلة القلب، مما يقلل من كفاءة ضخ الدم، ونتيجة لذلك، قد يعاني المرضى من التعب، وضيق التنفس عند القيام بالمهام اليومية المعتادة، وتورم القدمين، أو صعوبة النوم على الظهر، وتختلف شدة هذه الأعراض من وقت لآخر، وهذا أحد أسباب ضرورة المتابعة المستمرة.

ضعف القلب يعني ذلك عادةً التعايش مع هذه الحالة مدى الحياة، لذا فإن الوقاية من الإصابة بها مرة أخرى هي الأهم، ولا يقتصر هدف العلاج على السيطرة على الأعراض فحسب، بل يشمل أيضًا إبطاء تطور المرض وتقليل، خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى.

أهمية الأدوية والمتابعة بعد الإصابة بنوبة قلبية

الالتزام الصارم بالأدوية الموصوفة هو أساس التعافي، وتشمل هذه الأدوية، التي غالباً ما تتضمن مميعات الدم، وحاصرات بيتا، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، أو غيرها من الأدوية الواقية للقلب، ويساعد في الحفاظ على صحة القلب عن طريق تقليل الحمل عليه ومنع المزيد من الضرر، بل وتحسين مدة العلاج.

إذا لم يتناول الشخص الذي يتناول الدواء أدويته أو توقف عن تناولها دون استشارة طبية، فقد يواجه مضاعفات خطيرة، وينطبق الأمر نفسه على المتابعات، ويقوم الأطباء بإجراء فحوصات وظائف القلب مثل تخطيط صدى القلب بشكل دوري، ثم يقومون بتقييم وظائف القلب، كما يقومون بتعديل خطط العلاج وفقًا للنتائج.

قد يهمك: هل يتنبأ ميكروبيوم الأمعاء بمرض السكري قبل سنوات من ظهور الأعراض؟

ما دور إعادة تأهيل القلب؟

يُعدّ التأهيل القلبي من أهمّ أساليب التعافي، ولكنه من أكثرها إهمالاً، ويشمل هذا التأهيل إشرافاً طبياً على تمارين المريض، وتقديم النصائح الغذائية، وعلاج التوتر، وتتم عملية التأهيل تحت إشراف طبي، وتساعد المرضى على التكيّف مع متطلبات حياتهم اليومية.

عادات يومية تحمي القلب

ليس من السهل التعايش مع ضعف القلب دون اتخاذ خيارات يومية تتطلب الكثير من التفكير، واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى البروتينات الخالية من الدهون، وتقليل الملح والدهون المشبعة، هو الحل الأمثل.

يُعدّ النوم الكافي، والحفاظ على وزن صحي، والحدّ من التوتر أموراً بالغة الأهمية، وينبغي على المريض الامتناع تماماً عن التدخين والحدّ من استهلاك الكحول أو التوقف عنه تماماً.

يجب على المرضى أيضاً تعلم كيفية التعرف على العلامات التحذيرية مثل ضيق التنفس المفاجئ، وعدم الراحة في الصدر، وتورم الساقين أو البطن، وزيادة الوزن، أو الشعور بالتعب الشديد، وقد تشير هذه العلامات إلى تدهور حالة القلب، مما يستدعي طلب المساعدة الطبية الفورية.

حياة المرضى الذين يتلقون علاجات وأجهزة متطورة

قد يتلقى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في القلب علاجات متقدمة، وقد يحتاج بعض المرضى إلى أجهزة مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب القابلة للزرع أو أجهزة علاج قصور القلب المركبة لتقليل خطر الموت المفاجئ وتفاقم قصور القلب.

رغم أن هذه الأجهزة قد تنقذ الأرواح، إلا أنها لا تُزرع إلا بعد تحليل دقيق لوظائف قلب المريض وعوامل الخطر لديه، الأمر يتعلق بتحقيق التوازن عند التعايش مع ضعف القلب، والحفاظ على النشاط دون إرهاق شديد، واليقظة دون خوف.

قد يهمك أيضًا: جمال شعبان يصف روشتة للحفاظ على القلب في الشتاء