لتدخين

ارتفاع ضغط الدم يُعد من أبرز المخاطر الصحية التي تهدد القلب والأوعية الدموية، إذ يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولحسن الحظ، يمكن خفض ضغط الدم بسرعة وأمان عبر اتباع نصائح طبية

مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هما من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، ويتزايدان باستمرار بسبب التغيرات في نمط الحياة والعادات اليومية