زيادة ضربات القلب بعد الاستحمام- هل له دلالات خطيرة؟

زيادة ضربات القلب بعد الاستحمام يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسباب هذه الظاهرة، خوفًا من أن تكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض.

وفي هذا السياق، يستعرض «الكونسلتو» أسباب زيادة ضربات القلب بعد الاستحمام، والعلامات التي تستوجب التقييم الطبي، بالاستناد إلى معلومات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) .

ما أسباب زيادة ضربات القلب بعد الاستحمام؟

1- الاستحمام بالماء الساخن

تؤدي الحرارة إلى تمدد الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد وزيادة تدفق الدم إليها، ما يسبب تغيرات في الدورة الدموية وقد يدفع القلب إلى زيادة معدل النبض للمحافظة على تدفق الدم.

2- انخفاض ضغط الدم أو الدوار

قد يؤدي التعرض للحرارة إلى انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، خاصةً عند الوقوف أو الخروج سريعًا من الحمام. وقد يصاحب ذلك دوار أو شعور بالضعف أو قرب الإغماء.

3- الجفاف

قد يزيد نقص السوائل من العبء على الدورة الدموية، وقد يساهم في تسارع النبض، خصوصًا إذا كان الشخص يعاني الجفاف قبل الاستحمام أو يتعرض للحرارة لفترة طويلة.

4- أسباب أخرى للخفقان

قد يرتبط الخفقان المتكرر بفقر الدم أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو اضطرابات نظم القلب، كما قد تساهم بعض الأدوية والمنبهات والقلق في حدوثه. ولا يمكن تحديد السبب من توقيت الخفقان وحده.

متى يكون تسارع ضربات القلب بعد الاستحمام خطيرًا؟

يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة إذا لم يتوقف الخفقان أو صاحبه ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو دوار شديد أو إغماء. أما إذا تكرر الخفقان أو استمر عدة دقائق، فمن المهم مراجعة الطبيب لتقييمه.

كيف يمكن تقليل ضربات القلب بعد الاستحمام؟

يمكن تجربة الاستحمام بماء دافئ بدلًا من شديد السخونة، وتجنب الوقوف لفترة طويلة في الحمام، والحرص على شرب السوائل المناسبة. وإذا تكرر العرض، فلا ينبغي الاكتفاء بتغيير درجة حرارة الماء دون تقييم السبب.

وبوجه عام، قد تكون زيادة النبض استجابة مؤقتة للحرارة، لكنها لا تُعد طبيعية في جميع الحالات؛ إذ يعتمد تقييمها على شدتها ومدتها والأعراض المصاحبة لها.

اقرأ أيضًا: الدهون البنية فرن داخلي لحرق السعرات- 4 نصائح لزيادتها

قد يهمك: الفنانة منى زكي تصدم جمهورها: أعاني من هذا الاضطراب النفسي