أخبار متعلقة بــ
صحة القلب
-
لبشرة أفضل.. الحرنكش كنز صحي بفوائد مذهلة ستغير حياتك
يُعتبر الحرنكش من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية استثنائية، ورغم صغر حجمه، إلا أنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي نظام غذائي صحي.
-
6 فوائد مذهلة لتناول الجوز في الشتاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد لتناول الجوز في الشتاء، وكيفية دمجه في النظام الغذائي.
-
تسلق السلالم.. بديل فعال للمشي 10,000 خطوة يوميًا؟
كشف خبراء الصحة أن تسلق السلالم يمكن أن يكون بنفس فعالية المشي 10,000 خطوة يوميًا، وهو الهدف الصحي الشهير الذي يوصى به لتعزيز اللياقة البدنية والحفاظ على وزن صحي
-
الكوسة.. 5 أسباب تجعلها جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي
تُعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لنظام غذائي صحي، وبفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن، وتقدم الكوسة فوائد عديدة للجسم، مما يدفع الكثيرين إلى إضافتها لوجباتهم اليومية.
-
بذور القنب أم الكتان.. أيهما يناسب نظامك الغذائي؟
تعد بذور القنب وبذور الكتان من أبرز الأطعمة الخارقة (سوبرفودز) الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، ولكل منهما خصائصها الفريدة التي تجعلها مناسبة لأهداف غذائية محددة، وفيما يلي مقارنة شاملة لتساعدك في تحديد
-
ماء الزبيب على الريق-5 فوائد مذهلة للجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 فوائد لشرب ماء الزبيب على معدة فارغة، لما يحتوى عليه من مغذيات أساسية.
-
المورينجا.. كنز طبيعي لفوائد صحية مذهلة يوميًا
تُعرف شجرة المورينجا (Moringa Oleifera) باسم "شجرة المعجزات"، لما تحتويه من فوائد صحية متعددة تجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة، وتنمو في شمال الهند، إفريقيا، وجنوب آسيا، وتتميز بأوراقها الغنية بالعناصر الغذائية
-
الموز على الإفطار.. فوائد خارقة تعود على صحتك
الموز، بفوائده الصحية وطعمه اللذيذ، أصبح جزءًا أساسيًا في وجبات الإفطار لدى الكثيرين، فهذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تقدم للجسم دفعة صحية قوية عندما يتم تناولها يوميًا، فما الذي يحدث لجسمك عند بدء يومك بالموز؟
-
للنساء- 5 اختبارات يجب إجراؤها للتأكد من صحة القلب
يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، 5 اختبارات أساسية يجب على كل امرأة أن تجريها للحفاظ على صحة قلبها
-
الكوسة.. علاج طبيعي للإمساك وغذاء صحي لقوام مثالي
تُعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، مما يجعلها إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي، وذلك بفضل قوامها اللين وطعمها المميز، تُستخدم الكوسة بطرق متنوعة
-
السلمون،فوائد غير متوقعة لصحة قلبلك
النظام الغذائي الغني بالأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين، يقدم فوائد صحية بارزة، بما في ذلك خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
-
في ذكرى "القاضية ممكن".. هل الفرحة تسبب نوبة قلبية؟
في مثل هذا اليوم من عام 2020، عاش عشاق الكرة المصرية ليلة مشحونة بالمشاعر خلال مباراة نهائي دوري أبطال إفريقيا بين الأهلي والزمالك، المعروفة إعلاميًا بـ"نهائي القرن" وارتبطت هذه المباراة بجملة «القاضية ممكن» التي أطلقها
-
بذورالشيا،مشروب مذهل يساعد في إنقاص الوزن
في السنوات الأخيرة، حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة كأحد الأطعمة الصحية التي يُنصح بها لتحسين الصحة العامة وتعزيز فقدان الوزن، فهذه البذور الصغيرة الغنية بالمغذيات تعتبر خيارًا مثاليًا لدعم وظائف الجهاز الهضمي، صحة القلب،
-
لضمان صحة القلب.. متى تحتاج لقياس ضغط الدم والكوليسترول؟
يشكل قياس ضغط الدم ومستوى الكوليسترول جزءًا أساسيًا من إجراءات الوقاية للحفاظ على صحة القلب، حيث يساعد ذلك في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبينما قد يبدو ضغط الدم طبيعيًا
-
في اليوم العالمي له- 5 عادات صحية تُنقذ قلبك
التقرير التالي يستعرض 5 طرق صحية لحماية القلب من الأمراض القلبية
-
هل اللب السوري يخفض الكوليسترول؟
اللب السوري، المعروف أيضًا ببذور عباد الشمس، يُعتبر من الوجبات الخفيفة الشهيرة التي يتناولها الناس في مختلف أنحاء العالم، إلى جانب طعمه اللذيذ، يتمتع اللب السوري بالعديد من الفوائد الصحية
-
الزبدة أم الزيوت النباتية- أيهما أفضل لصحة قلبك؟
عند اختيار الدهون للطهي أو الاستخدام اليومي، يتسائل الكثيرون عن الخيار الأكثر صحة: الزبدة أم الزيت النباتي؟ كلاهما يستخدم بشكل واسع في الطبخ ويضيف نكهة مميزة للطعام، لكن تأثيرهما على صحة القلب والجسم
-
تُنقذ جسمك- 9 فوائد لتناول كبسولة أوميجا 3 يوميًا
التقرير التالي يستعرض فوائد تناول الأوميجا 3 يوميًا.
-
الإجهاد الحراري- كيف يؤثر على صحة قلبك؟
التقرير التالي يستعرض تأثير الإجهاد الحراري على صحة القلب؟
-
تفضل القهوة المفلترة؟- إليك تأثيرها على جسمك
التقرير التالي يستعرض فوائد وأضرار القهوة المفلترة.
-
هل الجبنة القريش تهيج القولون؟- إليك حقيقة الأمر
التقرير التالي يستعرض تأثير تناول الجبنة القريش على القولون.
-
الغضب يهدد صحة قلبك- نصائح هامة للتعامل معه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى تأثير الغضب على صحة القلب
-
ما تأثير النوم على صحة القلب؟.. احذر هذه الأضرار
يؤدي الحرمان من النوم إلى حدوث آثار جانبية خطيرة على صحة الجسم، ومنها ما يهدد القلب، لذا يجب الاهتمام بساعات النوم لتنجنب تلك المشكلات.
-
كيف يؤثر التوتر على صحة القلب؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير التوتر على صحة القلب، وأبرز النصائح للتعامل معه
-
معلومات يخبرك بها طبيب العيون عن صحة قلبك
في السطور التالية، يوضح "الكونسلتو" معلومات عن صحة القلب يمكن اكتشافها من خلال فحص العين
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
مستشفيات أجيبادم في تركيا.. نهج متعدّد التّخصّصات لعلاج الاضطرابات
تُعدّ مجموعة مستشفيات أجيبادم في تركيا أهمّ وجهة لجراحة الأعصاب والدماغ في العالم، حيث تبرز بفضل خبرتها الواسعة، وتخصصّها الدقيق.
-
أبرزها التدخين- 4 أسباب أساسية تسبب الكحة المزمنة
يوضح الكونسلتو 4 أسباب تسبب الكحة المزمنة
-
علامات وجود خلل بوظائف الكلى
يوضح الكونسلتو علامات وجود خلل بوظائف الكلى
-
الهالات السوداء حول الشفاه.. إليك كيفية التخلص منها بعلاجات منزلية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل للتخلص من هذه المشكلة واستعادة لون شفتيك الطبيعي.
-
أضرار الإفراط في فيتامين هـ
يوضح الكونسلتو أضرار الإفراط في فيتامين هـ
-
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب
يوضح الكونسلتو علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب
-
فيتامين B12..فوائد مذهلة لصحة العين
فوائد عديدة وكبيرة لفيتامين 12 تعرف عليها
-
أسباب انتفاخ العين عند الاستيقاظ- هل له دلالات خطيرة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب انتفاخ العين عند الاستيقاظ
-
كيف يؤثر نقص الحديد على تساقط الشعر؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تاثير نقص الحديد على تساقط الشعر
-
ما الذي يحدث لجسمك عند الأكل في وقت متأخر من الليل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز التأثيرات التي يمكن أن تحدث لجسمك عندما تأكل في وقت متأخر من الليل.