برودة القدمين باستمرار
تابعنا على
يشعر بعض الأشخاص بـ برودة القدمين بصورة متكررة حتى في الأجواء المعتدلة، وقد تكون المشكلة مرتبطة بانخفاض درجة الحرارة أو قلة الحركة، لكن استمرارها لفترات طويلة قد يدفع إلى البحث عن أسباب أخرى، فمتى تستدعي برودة القدمين الانتباه؟
وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو"، أسباب برودة القدمين باستمرار، والأعراض التي قد تكشف عن وجود مشكلة صحية، وذلك حسبما ذكر الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية.
لماذا أشعر بـ برودة القدمين باستمرار؟
يوضح حسين أن برودة القدمين قد تكون طبيعية لدى بعض الأشخاص، خاصة في الأجواء الباردة، لكنها قد ترتبط أحيانًا بضعف تدفق الدم إلى الأطراف أو بعض اضطرابات الأعصاب.
وأضاف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية أن بعض الحالات مثل قصور الغدة الدرقية أو فقر الدم قد يصاحبها الشعور بالبرودة، إلى جانب أعراض أخرى.
متى تكون برودة القدمين علامة تستحق الفحص؟
وأشار حسين إلى أن برودة القدمين تصبح أكثر أهمية عندما تكون مستمرة أو تحدث دون سبب واضح، خصوصًا إذا صاحبتها علامات أخرى.
ومن أبرز هذه العلامات:
تغير لون أصابع القدم.
الشعور بالتنميل أو الوخز.
ألم القدم عند المشي.
بطء التئام الجروح.
ضعف الإحساس بالقدم.
وجود فرق واضح في درجة حرارة إحدى القدمين مقارنة بالأخرى.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا ظهرت برودة القدمين بشكل مستمر
مع تغير اللون أو الألم أو التنميل، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الدورة الدموية والأعصاب ومعرفة السبب الأساسي بدلًا من الاكتفاء بتدفئة القدمين.
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل تناول وجبة الإفطار يوميًا؟
قد يهمك: بخلاف فقدان الوزن- إليك فوائد التخلص من الدهون الحشوية
