قلة الحركة

أمراض القلب التاجية قد تصيب أي إنسان، ولكن هناك فئات عرضة للإصابة بها أكثر من غيرهم. تعرف عليها.

إذا كنت ترغب في الحفاظ على توزان سكر الدم، هناك أشياء احرص على تجنبها بعد الساعة الخامسة مساءً.

هناك عادات ليلية شائعة بين العديد من الأشخاص، ثبت أنها تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تعرف عليها.

تستدعي الوقاية من مرض ألزهايمر الإقلاع عن بعض العادات اليومية. تعرف عليها.