تناول الرمان لمرضى الكلى- مفيد أم مضر؟

يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي قد تساعد في مكافحة الالتهابات وحماية الخلايا من التلف، وهو ما دفع الباحثين إلى دراسة فوائده المحتملة لصحة الكلى، لكن هل تناول هذه الفاكهة آمن للأشخاص المصابين بأمراض الكلى؟.

ورغم أن الرمان قد يوفر فوائد صحية، فإن احتواءه على البوتاسيوم يجعله من الأطعمة التي تستدعي الانتباه لدى بعض مرضى الكلى، خاصة المصابين بارتفاع مستوياته في الدم أو الخاضعين لغسيل الكلى.

وفي هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، فوائد وأضرار تناول الرمان لمرضى الكلى، وذلك حسبما جاء في موقع "Verywell Health".

فوائد الرمان لمرضى الكلى

يحتوي الرمان على مجموعة من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، أبرزها:

1- حمض الإيلاجيك وحمض الجاليك، وهما من المركبات التي تُدرس لتأثيراتها المضادة للالتهابات.
2- البونيكالاجين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي قد تساعد على حماية الخلايا من التلف.
3- الأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية تمنح الرمان لونه المميز وتتميز بخصائصها المضادة للأكسدة.

وتشير بعض الدراسات الأولية، خاصة الدراسات المعملية والتجارب على الحيوانات، إلى أن مركبات الرمان قد تساعد في تقليل الالتهابات وتلف الخلايا والتليف الكلوي، فضلًا عن احتمال الحد من بعض الأضرار الناتجة عن التعرض لمواد كيميائية أو أدوية معينة.

لكن هذه النتائج لا تعني أن تناول الرمان يعالج أمراض الكلى أو يحسن وظائفها لدى البشر، إذ لا تزال الأدلة السريرية على هذه الفوائد محدودة، وتحتاج إلى مزيد من الدراسات.

هل الرمان مضر لمرضى الكلى؟

لا يُعد الرمان ممنوعًا على جميع مرضى الكلى، لكن قد يحتاج بعضهم إلى تقليل الكمية المتناولة منه، بسبب احتوائه على البوتاسيوم.

ففي حالات مرض الكلى المزمن المتقدمة، قد تفقد الكليتان جزءًا من قدرتهما على التخلص من البوتاسيوم الزائد في الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته، وهي حالة قد تسبب اضطرابات في العضلات والقلب، وقد تصبح خطيرة إذا لم تُعالج.

وتختلف كمية البوتاسيوم باختلاف طريقة تناول الرمان وحجم الحصة، ومن الكميات التقريبية المذكورة:

1- ثمرة رمان كاملة: نحو 600 ملليجرام من البوتاسيوم.
2- نصف كوب من حبوب الرمان: نحو 200 ملليجرام.
3- كوب من عصير الرمان بحجم 8 أونصات: قد يصل إلى 530 ملليجرامًا.

لذلك، لا ينبغي لمرضى الكلى تحديد كمية الرمان المناسبة لأنفسهم دون الرجوع إلى الطبيب أو أخصائي التغذية العلاجية، خاصة إذا كانت نتائج تحاليل البوتاسيوم مرتفعة.

من الفئات التي يجب أن تستشير الطبيب قبل تناول الرمان؟

1- مرضى الكلى المزمن

قد لا تستطيع الكلى المصابة التخلص من البوتاسيوم بكفاءة، لذلك يحتاج المريض إلى تحديد كمية الأطعمة الغنية به وفقًا لمرحلة المرض ونتائج التحاليل.

2- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع البوتاسيوم في الدم

يجب عليهم استشارة الطبيب قبل تناول الرمان أو شرب عصيره، لأن زيادة البوتاسيوم قد تؤثر على انتظام ضربات القلب ووظائف العضلات.

3- مرضى غسيل الكلى

تختلف احتياجات هؤلاء المرضى من البوتاسيوم والسوائل وفقًا لنوع الغسيل ووظائف الكلى المتبقية ونتائج التحاليل، لذلك يجب تحديد الكمية المناسبة من الرمان مع الفريق الطبي.

4- مرضى زراعة الكلى

ينبغي عليهم سؤال فريق زراعة الأعضاء قبل تناول الرمان أو عصيره، لاحتمال حدوث تداخلات مع بعض الأدوية المثبطة للمناعة المستخدمة لمنع رفض الجسم للعضو المزروع.

هل يمكن تناول الرمان يوميًا لمرضى الكلى؟

لا توجد كمية يومية موحدة تناسب جميع مرضى الكلى؛ إذ يعتمد الأمر على مرحلة المرض ومستوى البوتاسيوم في الدم والأدوية المستخدمة والنظام الغذائي الذي حدده الطبيب.

وبشكل عام، لا ينبغي اعتبار الرمان علاجًا للكلى أو تناوله بكميات كبيرة اعتمادًا على فوائده المضادة للأكسدة، كما أن عصيره قد يوفر كمية كبيرة من البوتاسيوم عند تناوله في كوب واحد.

لذلك يمكن القول، إن الرمان ليس ضارًا لجميع مرضى الكلى، وقد يحتوي على مركبات ذات فوائد محتملة، لكن الأدلة على حماية الكلى لدى البشر لا تزال محدودة.

وتظل كمية البوتاسيوم العامل الأهم في تحديد مدى ملاءمته للمريض، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل إدراجه بانتظام في النظام الغذائي، خاصة مع ارتفاع البوتاسيوم أو غسيل الكلى أو زراعة الكلى.

اقرأ أيضًا: أفضل المشروبات بعد العشاء قد تساعدك على تخفيف القلق

قد يهمك: أفضل أنواع الحليب للتحكم في ارتفاع سكر الدم.. الصويا في المقدمة