نقص فيتامين B12
تابعنا على
نقص فيتامين B12 يمكن اكتشاف الإصابة به من خلال آلام يتم الشعور بها في أماكن محددة من الجسم.
ما هي الآلام التي يسببها نقص فيتامين B12؟
عندما تنخفض مستويات فيتامين B12 في الجسم، يزداد الشعور بالألم في الأماكن التالية من الجسم:
1- الرأس.
2- اللسان.
3- الفم.
4- الأطراف.
5- العضلات.
اقرأ أيضًا: تحليل فيتامين B12- إليك الطريقة الصحيحة لقراءة نتيجته
أعراض نقص فيتامين B12 المؤلمة
1- ألم اللسان
يؤدي نقص فيتامين B12 إلى إصابة اللسان بالالتهاب، الذي يتسبب في تورمه واحمراره، بالإضافة إلى الشعور بألم فيه، وفقًا لموقع "Times of india".
2- ألم الفم
يزداد خطر الإصابة بالتقرحات الفموية عند انخفاض فيتامين B12 في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بألم في الفم عند تناول الطعام أو التحدث، بحسب موقع "Times of india".
3- ألم في اليدين والقدمين
إذا تُرك نقص فيتامين B12 بدون علاج، قد تلف غمد الميالين المحيط بالأعصاب، مما يؤدي إلى الاعتلال العصبي المحيطي، الذي يسبب ألمًا وتنميلًا في اليدين والقدمين، بحسب مؤسسة الاعتلال العصبي المحيطي
4- تشنج العضلات
عندما تتأثر وظائف الأعصاب الحركية والحسية بانخفاض فيتامين B12 بالجسم، تفقد العضلات قوتها، ويزداد تعرضها للتشنجات، نقلًا عن موقع "Healthline".
5- الصداع
تقلًا عن موقع "Express"، نقص فيتامين B12 قد يتسبب في الشعور بالصداع، ويرجع السبب إلى انخفاض كريات الدم الحمراء.
ويصبح الصداع علامة مؤكدة على نقص فيتامين B12، إذا كان مصحوبًا بالأعراض التالية:
-التعب الشديد.
-انخفاض طاقة الجسم.
-شحوب أو اصفرار البشرة.
-وخز وتنميل في الأطراف.
-تقرحات الفم.
-التهاب اللسان.
-ضعف العضلات.
-مشاكل الرؤية.
-النسيان.
