الكركديه
تابعنا على
يعتبر الكركديه من المشروبات الرمضانية الغنية بمضادات الأكسدة، ويقدم فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على إنقاص الوزن، ويقلل من نمو البكتيريا والخلايا السرطانية، ويعزز صحة القلب والكبد.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الكركديه في رمضان- ماذا يحدث للكبد الدهني عند تناوله؟ بحسب "healthline".
اقرأ أيضًا: ما هي أفضل أنواع الشاي لصحة الكلى؟
ماذا يفعل الكركديه للكبد الدهني؟
يؤدي الكبد وظائف عديدة، منها إنتاج البروتينات، وإفراز الصفراء، وتكسير الدهون، وهي وظائف أساسية لصحتك العامة، ومن المثير للاهتمام أن الكركديه قد يعزز صحة الكبد ويساعد في الحفاظ على كفاءة عمله.
فتناول مستخلص الكركديه يحسن من حالة الكبد الدهني، حتى ولو كان الشخص يعاني من زيادة في الوزن، كما أن تناوله يقلل من مؤشرات تلف الكبد.
ويتميز الكركدية بما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة، التي تساعد على الحماية من الجذور الحرة، والتي قد تلحق الضرر بالخلايا، مما يجعله من المشروبات التي تساعد في الوقاية من التلف والأمراض الناجمة عن تراكم الجذور الحرة.
قد يهمك: الكركديه في رمضان- 7 أدوية يؤثر على فعاليتها
ما فوائد الكركديه لضغط الدم؟
تناول الكركديه يساعد على خفض ضغط الدم، سواء ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
ومع أن شاي الكركديه قد يكون وسيلة آمنة وطبيعية للمساعدة في خفض ضغط الدم، إلا أنه لا ينصح به لمن يتناولون أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لاحتمالية تفاعله مع هذه الأدوية.
ويساعد الكركديه في تحسين مستويات الدهون في الدم، والتي تعد عامل خطر آخر لأمراض القلب، كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بفعالية أكبر من أنواع الشاي الأخرى أو الدواء الوهمي.
الكركديه وخسارة الوزن
تشير العديد من الدراسات إلى أن شاي الكركديه، يساهم في إنقاص الوزن، ويساعد في الوقاية من السمنة.
كما أن الكركديه يحتوي على مركبات قد تساعد في الوقاية من السرطان، وهي البوليفينولات، التي تتميز بخصائص قوية مضادة للسرطان.
