علاج العطش لمرضى السكر- 4 نصائح تساعد على التخلص منه نهائيًا

العطش لمرضى السكر. يتساءل الكثير من المصابين بداء السكري عن الإرشادات الواجب اتباعها، للتخلص منه.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق علاج العطش لمرضى السكر، وفقًا لموقع "WebMD".

لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بداء السكري أم لا، اضغط هنا.

اقرأ أيضًا: علاج كثرة التبول بسبب السكر- 5 نصائح تساعد على التحكم فيه بكفاءة

سبب العطش لمرضى السكر

لماذا يسبب مرض السكري زيادة في العطش؟

عندما ترتفع مستويات سكر الدم لدى مريض السكري، تحاول الكلى تصفية الجسم من النسبة الزائد عن طريق زيادة إنتاج البول.

ومع كثرة التبول، يقل مستوى السوائل لدى مريض السكري، مما يسبب العطش الشديد وجفاف الفم.

قد يهمك: بخلاف السكري.. أمراض تسبب العطش المستمر

علاج العطش لمرضى السكر

يمكن لمرضى السكري التغلب على العطش الشديد عن طريق اتباع الإرشادات التالية:

1- تناول الأدوية

يجب على مريض السكري الانتظام في تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج في ضوء الجرعة المناسب والموعد المحدد، للحفاظ على استقرار سكر الدم، ومن ثم يقل الشعور بالعطش.

2- التدخل الجراحي

إذا كانت الإصابة بمرض السكري ناجمة عن السمنة المفرطة، يستطيع المريض التخلص من العطش المرتبط باضطراب سكر الدم عن طريق إجراء إحدى جراحات إنقاص الوزن بعد مراجعة الطبيب.

وبعد التخلص من السمنة المفرطة عبر الجراحة، سيختفي العطش، وقد لا يحتاج الشخص إلى تناول أدوية السكري مرة أخرى.

3- اتباع نمط حياة صحي

قد يكون اضطراب سكر الدم المسبب للعطش ناتجًا عن اتباعه نمط حياة غير صحي، لذلك يجب على مريض السكري إجراء بعض التغييرات في روتين حياته، أبرزها:

-الالتزام بكمية الكربوهيدرات المحددة من قبل الطبيب المعالج.

-تناول المزيد من البروتين والدهون الصحية والألياف في النظام الغذائي اليومي.

-الإقلاع عن التدخين.

4- تخفيف جفاف الفم

إذا نجح مريض السكري في التغلب على جفاف الفم، سيقل شعوره بالعطش، ويمكنه فعل ذلك عن طريق:

-مضغ علكة خالية من السكر، لتحفيز الغدد اللعابية على إنتاج المزيد من اللعاب.

-التقليل من المشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاي، لأنه يسبب كثرة التبول.

-شرب الماء على مدار اليوم.

-تجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.

-عدم تناول مضادات الهيستامين والأدوية المزيلة للاحتقان التي لا تصرف بدون روشتة، لأنها تسبب جفاف الفم.

-استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم.

-الإقلاع عن التدخين، لأن شرب السجائر يسبب جفاف الفم.

قد يهمك أيضًا: أعراض السكري في الفم- 6 علامات لا تتجاهلها