احذر الشائعات.. طبيب يفند خرافات شائعة حول صحة الكلى قد تسبب ضررا خطيرا

كتب- أحمد فوزي:
حذر الدكتور محمود سعد، استشاري أمراض الباطنة والكلى، من انتشار عدد من المفاهيم الخاطئة حول صحة الكلى، مؤكدا أن هذه الشائعات قد تؤدي إلى تأخير التشخيص المبكر ورفع مخاطر المضاعفات، خاصة مع أمراض الكلى التي غالبا ما تتطور بصمت.

أمراض الكلى لا ترتبط بعمر محدد

وأوضح الدكتور محمود سعد أن الاعتقاد بأن أمراض الكلى تصيب كبار السن فقط غير صحيح، مشيرا إلى أن المرض يمكن أن يصيب مختلف الفئات العمرية، خاصة مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، إضافة إلى من لديهم تاريخ عائلي مع أمراض الكلى.

اقرأ أيضا: شرب القهوة والشاي- طبيب يوضح تأثيرهما على صحة الكلى "فيديو"

الإفراط في شرب الماء ليس وقاية

وقال إن من أكثر الخرافات شيوعا أن شرب كميات كبيرة من الماء يحمي الكلى أو “ينظف الجسم من السموم”، مؤكدا أن الكلى تحتاج إلى ترطيب متوازن فقط، وليس الإفراط في السوائل، والذي قد يسبب في بعض الحالات اضطرابا في توازن الجسم.

غياب الأعراض لا يعني سلامة الكلى

وشدد استشاري أمراض الباطنة والكلى على أن خطورة أمراض الكلى تكمن في أنها قد تكون صامتة في المراحل المبكرة، حيث لا تظهر أعراض واضحة إلا بعد تقدم الحالة، وهو ما يجعل الفحوصات الدورية ضرورية خاصة للفئات الأكثر عرضة.

قد يهمك: كيفية اكتشاف مرض الكلى- طبيب يوصي بهذه التحاليل "فيديو"

المكملات الطبيعية ومسكنات الألم ليست آمنة دائما

وحذر الدكتور محمود سعد من الاعتقاد بأن المكملات العشبية أو “الطبيعية” آمنة بشكل مطلق، موضحا أن بعضها قد يضر الكلى عند الاستخدام غير المنضبط أو دون إشراف طبي، مشيرا إلى أن الاستخدام المتكرر لمسكنات الألم دون وصفة طبية قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على وظائف الكلى مع الوقت.

الوقاية ممكنة في كثير من الحالات

وأكد أن العديد من حالات أمراض الكلى يمكن الوقاية منها عبر نمط حياة صحي، يشمل:
- ضبط مستوى السكر وضغط الدم.
- الحفاظ على وزن صحي.
- شرب المياه بكميات معتدلة.
- إجراء فحوصات دورية لوظائف الكلى

واختتم الدكتور محمود سعد بالتأكيد على أن الوعي الصحي والتشخيص المبكر يمثلان خط الدفاع الأول للحفاظ على صحة الكلى وتقليل المضاعفات.