مريض قرحة المعدة.. إليك المسموح والممنوع من الطعام قبل عيد الأضحى

يحذر على مرضى قرحة المعدة الإفراط في تناول بعض الأطعمة خلال أيام العيد، إذ إن النظام الغذائي يلعب دورا مهما في تقليل تهيج المعدة وتسريع التئام القرحة، حتى وإن لم يكن الطعام هو السبب الرئيسي للإصابة بها.

المسموح والممنوع من الطعام لمريض قرحة المعدة قبل عيد الأضحى

يستعرض الكونسلتو في السياق التالي، المسموح والممنوع من الطعام لمريض قرحة المعدة قبل عيد الأضحى

سبب قرحة المعدة

تحدث قرحة المعدة تحث بسبب الإصابة ببكتيريا “هيليكوباكتر بيلوري” أو نتيجة الإفراط في استخدام المسكنات المضادة للالتهاب، وليس بسبب نوعية الطعام كما كان يُعتقد قديما.

هل يوجد نظام غذائي موحد لمرضى قرحة المعدة؟

لا يوجد نظام غذائي موحد لمرضى قرحة المعدة، لكن القاعدة الأساسية هي تجنب الأطعمة التي تسبب الألم أو تهيج المعدة.

أطعمة مفيدة لمريض قرحة المعدة

تشير الدراسات إلى أن بعض الأطعمة قد تساعد في حماية بطانة المعدة وتقليل الالتهاب، ومنها:

الخضروات الغنية بالألياف

مثل البروكلي والخضراوات الورقية والشوفان والحبوب الكاملة، حيث أظهرت دراسة لـ جامعة هارفارد أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بالقرحة بنسبة 45%.

اقرأ أيضًا.. شروط اختيار الأضحية السليمة في عيد الأضحى.. الإرشاد البيطري يكشف

البطاطا الحلوة والأطعمة الغنية بفيتامين A

مثل الجزر والسبانخ والطماطم والفلفل الأحمر، إذ تشير أبحاث إلى أن فيتامين A يساعد في حماية بطانة المعدة وتقليل فرص تكوّن القرح.

الزبادي والأطعمة المحتوية على البروبيوتيك

مثل الكفير والأطعمة المخمرة، لأنها تدعم البكتيريا النافعة بالأمعاء وقد تساعد في مقاومة بكتيريا المعدة المسببة للقرحة.

التوت والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة

مثل التوت البري والعنب الأحمر والكرز، لاحتوائها على مركبات "الفلافونويد" التي قد تساعد في حماية بطانة المعدة وتقليل نمو بكتيريا المعدة.

أطعمة ومشروبات يجب الحذر منها لمرضى قرحة المعدة

وتزيد بعض الأطعمة ألم القرحة وتهيج المعدة، خاصة خلال العيد، ومنها:

الكحول

لأنه يسبب التهاب بطانة المعدة وقد يزيد خطر النزيف.

القهوة والمشروبات الغازية

لأنها تحفز إفراز حمض المعدة، ما قد يزيد الحموضة والحرقة لدى بعض المرضى.

الأطعمة الحمضية

مثل صلصة الطماطم والليمون والبرتقال، خاصة إذا كانت تسبب ألماً أو حرقة.

المقليات والوجبات الدسمة

لأنها تبطئ عملية الهضم وتزيد الانتفاخ وعدم الارتياح.

الأطعمة الحارة والشطة

ورغم أن الدراسات الحديثة لا تعتبرها سببا مباشرا للقرحة، فإنها قد تسبب تهيجا وألما واضحا لدى المصابين بالفعل.

وينصح مرضى قرحة المعدة خلال العيد بالاعتماد على الوجبات الخفيفة والمتوازنة، وتجنب الإفراط في الدهون والتوابل، مع الالتزام بالعلاج الموصوف وعدم تناول المسكنات دون استشارة طبية.

قد يهمك.. قبل حلول عيد الأضحى.. طبيبة تقدم 5 نصائح غذائية لتجنب المشاكل الصحية