عيد الأضحى

اللحوم مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة، ويكثر تناولها في هذه الأيام المباركة من عيد الأضحى، ولا شك إنها تساعد على بناء وإصلاح أنسجة الجسم، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والزنك

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول الفتة خلال وجبة الإفطار أيام عيد الفطر المبارك، وفقًا للدكتور مجدي نزيه خبير التغذية العلاجية.

هناك عادة خاطئة ترتكبها معظم النساء قبل تخزين لحوم الأضحية في الفريزر. تعرفي عليها.

إذا كانت معدتك تواجه صعوبة في هضم لحم العيد، احرص على تناول بعض الأطعمة بعدها مباشرة.

هناك علامات إذا ظهرت على لحم الأضحية بعد الذبح، يجب التخلص منه على الفور. تعرف عليها