طبيبة تحذر من هذه الأشياء: تتسبب في ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع السكر في الدم لا يحدث بسبب الطعام فقط، بل ينتج أيضًا عن أسباب أخرى، يجب أن يكون مرضى السكري على دراية بها.

لمعرفة ما إذا كنت معرضًا للإصابة بداء السكري أم لا، اضغط هنا.

اقرأ أيضًا: ارتفاع السكر.. متى يكون خطر على حياتك؟

ما الذي يرفع السكر في الدم؟

في هذا الصدد، قالت الدكتورة يارا هشام، استشاري الغدد الصماء والتغذية العلاجية، إن النظام الغذائي الخاطئ يتسبب في ارتفاع سكر الدم، لكنه ليس العامل الخطر الوحيد.

وأشارت هشام إلى وجود أسباب أخرى لارتفاع السكر في الدم، وهي:

-التوتر.

-قلة النوم.

-تناول بعض الأدوية.

قد يهمك: أسباب ارتفاع السكر بدون أعراض- دليل شامل بأفضل طرق العلاج

ما الذي يسبب ارتفاع السكر في الدم؟

3- التوتر والسكر

وأضافت استشاري الغدد الصماء أن التوتر من العوامل التي تتسبب في ارتفاع سكر الدم، ويرجع ذلك للأسباب التالية:

-ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم.

-ارتفاع هرمون الأدرينالين في الجسم.

-انخفاض هرمون الأنسولين في الجسم.

قد يهمك أيضًا: هل القلق يرفع نسبة السكر في الدم؟- حسام موافي يحسم الجدل

2- قلة النوم والسكر

وأوصت مرضى السكري بالحصول على القسط الكافي من النوم كل ليلة، لأن قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم.

اقرأ أيضًا: لمرضى السكري- نصائح لتجنب مشاكل النوم

3- ارتفاع السكر بسبب الكورتيزون

واختتمت هشام حديثها بالإشارة إلى أن ارتفاع سكر الدم قد يكون عرضًا جانبيًا لبعض الأدوية، مستشهدة بدواء الكورتيرزون.

للاطلاع على باقي الأدوية التي قد ترفع سكر الدم، اضغط هنا.