الربو الليلي وانقطاع النفس خلال النوم.. كيف تفرق بينهما؟

الربو هو مرض التهابي مزمن يصيب الشعب الهوائية في الرئتين، مسبباً بعض الأعراض المُزعجة التي تتطلب التدخل الطبي تجنبًا لحدوث المضاعفات، فما هى العلاقة بين انقطاع النفس خلال النوم ومرض الربو.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" كيفية التفرقة بين مرض الربو وانقطاع النفس خلال النوم، وذلك وفقًا لما جاء بموقع "only my health".

ما العلاقة بين انقطاع النفس النومي والربو؟

1- الربو الليلي

الربو هو حالة التهابية أو حساسية تؤثر على المسالك الهوائية، مما يسبب صعوبة في التنفس بسبب ضيق المسالك الهوائية.

الربو الليلي،هو نوع من الربو يحدث أثناء نوم الشخص، وذكرت دراسة أن ما يصل إلى 60% من مرضى الربو يعانون من الربو الليلي.

2- انقطاع النفس خلال النوم

انقطاع النفس النومي هو اضطراب في النوم يسبب انقطاعات مفاجئة في التنفس أثناء النوم، ويسبب بعض الأعراض مثل الشخير، والاستيقاظ بسبب صعوبة في التنفس، والشعور بالتعب أثناء النهار حتى بعد ليلة نوم كاملة، والصداع.

يُعد انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) نوعًا شائعًا من انقطاع النفس النومي، حيث يُصيب ما بين 9% و38% من البالغين حول العالم.

إلى جانب ذلك لا توجد علاقة مباشرة بين انقطاع النفس النومي والربو الليلي، مع ذلك، قد يؤدي انقطاع النفس النومي إلى تفاقم الربو، والتنفس من خلال الفم المفتوح أثناء انقطاع النفس النومي مما يسبب جفاف الحلق ويسمح للبكتيريا والهواء الجاف بتهيج المسالك الهوائية، ومن ثم ظهور أعراض الربو.

اقرأ أيضًا: من الحساسية إلى الربو.. حالات يمكن أن تتسبب في ظهور زوائد الأنف

كيف تفرق بين الربو الليلي وانقطاع النفس النومي؟

على الرغم من وجود بعض أوجه التشابه بين الربو وانقطاع النفس النومي، إلا أن الحالتين مختلفتان تمامًا، حيث أن الربو الليلي هو حالة التهابية غالباً ما تنجم عن مسببات الحساسية، أما انقطاع النفس النومي هو مشكلة هيكلية، حيث تمرض المسالك الهوائية بسبب مشاكل خلقية مثل صغر حجم الفك أو تراجعه.

كما يتم تشخيص الحالتين بشكل مختلف، يتم تشخيص الربو عن طريق اختبارات وظائف الرئة، بينما يتم تشخيص انقطاع النفس النومي عن طريق متابعة النوم، والتي تسمى أيضًا تخطيط النوم المتعدد، حيث تقيس أنماط التنفس أثناء النوم.

بالإضافة إلى ذلك، تشمل أعراض الربو الأزيز والسعال وضيق الصدر وضيق التنفس، أما انقطاع النفس النومي فيمكن تشخيصه من خلال الشخير العالي وصعوبة التنفس أثناء النوم.

قد يهمك: أمراض الجهاز التنفسي.. 5 أنواع أكثر شيوعًا احذرها

كيفية إدارة الربو الليلي وانقطاع النفس النوم

فيما يتعلق بالربو الليلي، من الضروري تحديد مسببات الحساسية المعروفة وتجنبها، وبدء تناول الدواء قبل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من فترات التفاقم المتوقعة مثل تغير الفصول.

من جهة أخرى، يُمكن للوزن الصحي، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، أن يُحسّن انقطاع النفس النومي بشكل ملحوظ، مع أنه نادرًا ما يكون علاجًا نهائيًا.

تشمل العلاجات الأخرى استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)، وهو جهاز يُساعد على إبقاء مجرى الهواء مفتوحًا، إلى جانب الجراحة في الحالات الشديدة.

الربو وانقطاع النفس النومي حالتان مختلفتان تتطلبان تشخيصًا منفصلاً واستراتيجيات علاجية مختلفة، ومع ذلك، يجب إدارة كلتا الحالتين بفعالية، لا سيما للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي على المدى الطويل وتحسين جودة النوم.

نصائح لتجنب تفاقم أعراض الربو

ووفقًا لما أوضحه الدكتور ماهر الجارحي استشاري أمراض الباطنة والحميات والجهاز التنفسي، أن هناك بعض النصائح لمرضى الربو من الضروري اتباعها وهى كالتالي:
- استخدام البخاخات الوقائية يومياً، حتى في حالة عدم وجود أعراض، لتقليل التهاب المسالك الهوائية.
- تجنب المثيرات من خلال الابتعاد عن الغبار، وروائح المنظفات القوية، والتدخين.
- الاحتفاظ دائماً ببخاخ موسع للشعب الهوائية سريع المفعول واستخدامه عند الشعور بضيق التنفس.
- تجنب مخالطة المصابين بنزلات البرد والأنفلونزا، وأخذ لقاح الإنفلونزا السنوي بعد استشارة الطبيب.
- المتابعة الدورية مع الطبيب المختص لتجنب حدوث المضاعفات، خاصة في فترات تغير الفصول، والطقس المحمل بالأتربة والغبار.