أخبار متعلقة بــ
النوم
-
هل قلة النوم تؤثر على إنتاجية العمل؟
في التقرير التالي، ييستعرض "الكونسلتو"، كيف تؤثر قلة النوم على الإنتاجية في العمل، وعلاقة النوم بالحالة الميزاجية والعمل.
-
7 أطعمة ومشروبات لتحسين جودة نومك.. جربها قبل النوم
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن حلول طبيعية لتحسين جودة نومهم دون اللجوء إلى الأدوية.
-
فوائد الأرز باللبن قبل النوم
يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، فوائد الأرز باللبن قبل النوم، وكيف يساعد على الاستغراق في النوم وتحسين الكوليسترول في الدم.
-
نومك حسب عمرك.. اعرف ساعات النوم المثالية التي يحتاجها الإنسان
النوم ضرورة أساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية، إلا أن حاجتنا إليه تختلف حسب العمر، فمنذ الولادة وحتى الشيخوخة، تتغير عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان بسبب عوامل بيولوجية وظروف حياتية.
-
الحلبة بحليب،فوائد خارقة لنوم أفضل
فوائد متعددة تقدمها الحليب ابرزها النوم الجيد
-
اضطراب مواعيد النوم.. خطر يهدد صحة القلب
يؤثر النوم بشكل مباشر على وظائف الجسم العقلية والجسدية، ومع ذلك، فإن النوم المتقطع أو غير المنتظم أصبح مشكلة شائعة في العصر الحديث بسبب أنماط الحياة المتسارعة والتوترات اليومية.
-
طبيب يحذر من هذه الأعراض أثناء النوم: تدل على قصور القلب
هناك أعراض إذا عانى منها الإنسان أثناء النوم، فهذا دليل على وجود مشكلة خطيرة في قلبه، تعرف عليها.
-
أوضاع النوم..مفاجأة لمحبي الجانب الأيمن
مابين الجانب الايمن والايسر تتعدد اوضاع النوم لملابين الاشخاص حول العالم والتي قد تصل بهم لأوضاع نوم غريبة وغير مألوفة في التقرير التالي يقدم الكونسلتو تقريرا شاملا حول أوضاع النوم الأكثر فائدة للصحة بحسب موقع times
-
هتعجز بدري.. دراسة حديثة: قلة النوم تسرّع شيخوخة دماغك
يعد النوم من العمليات الحيوية التي لا يستغني عنها الجسم، ليس فقط للراحة، بل لدوره الأساسي في إصلاح وتجديد الخلايا العصبية وتنظيم الذكريات والتخلص من السموم، وكشفت دراسة حديثة عن الصلة بين قلة النوم وتسارع شيخوخة
-
لو بتنسى.. 10 طرق سحرية لتقوية الذاكرة
مع تسارع وتيرة الحياة وتزايد الضغوط، يزداد اهتمام الكثيرين بتحسين الذاكرة، حيث تشكل الذاكرة عنصراً أساسياً في التعلم، وأداء المهام اليومية، والتفاعل مع الآخرين. وتتأثر بالعديد من العوامل، مثل التوتر، والتغذية، والنوم
-
تعرق الرأس أثناء النوم- هكذا يمكن علاجها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتعرق الرأس أثناء النوم
-
بعد المصيف- 5 نصائح للحفاظ على صحة البشرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح للحفاظ على صحة البشرة خلال السفر
-
كيف يؤثر النوم على مستويات الكوليسترول؟
التقرير التالي يستعرض تأثر النوم على مستويات الكوليسترول.
-
دواء لمرض شهير يقي من الموت أثناء النوم
شفت دراسة علمية، عن إماكنية دواء معروف باسم " تيرزيباتيد"، معد خصيصا لمرضى السكري من النوع الثاني، لعلاج انقطاع التنفس خلال النوم.
-
4 تقنيات تساعدك على العودة للنوم بعد الاستيقاظ ليلا
التقرير التالي يستعرض تقنيات تساعد على العودة للنوم بعد الاستيقاظ ليلًا.
-
النوم بهذه الملابس خطر على صحتك- إليك أنواعها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض الملابس التي يحذر الخبراء من ارتدائها أثناء النوم
-
ما تأثير النوم على صحة القلب؟.. احذر هذه الأضرار
يؤدي الحرمان من النوم إلى حدوث آثار جانبية خطيرة على صحة الجسم، ومنها ما يهدد القلب، لذا يجب الاهتمام بساعات النوم لتنجنب تلك المشكلات.
-
5 ألوان تساعدك على التخلص من الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الألوان في التخلص من التوتر والقلق والحصول على نوم هاديء
-
أسباب لا تعرفها للنوم أثناء العمل- كيف تتغلب عليه؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب النوم أثناء العمل، وطرق التغلب عليه
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
فوائد الريحان لصحة الشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يسهم الريحان في زيادة قوة وصحة الشعر، وقوية بصيلاته.
-
تعاني ضعف الانتصاب؟ إليك 7 طرق طبيعية لتحسين الصحة الجنسية
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، 7 طرق طبيعية فعالة لزيادة تدفق الدم إلى القضيب ودعم الصحة الجنسية بشكل عام.
-
كثرة التبول- هل هي سكري أم مشكلة في البروستاتا؟
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة كثرة التبول، وقد يختلط الأمر عليهم بين ما إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بمرض السكري أو مشكلة في البروستاتا.
-
هل هناك علاقة بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات؟ دراسة تجيب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي العلاقة بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات
-
اكتشاف مادة في الطحالب البحرية تحمي خلايا الكبد من السموم
اكتشف الباحثون الروس من خلال تجارب على الحيوانات أنه يمكن حماية الميتوكوندريا في خلايا الكبد
-
هل عسل النحل يعالج قرح الفم؟- طبيب يجيب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد عسل النحل في علاج قرح الفم
-
عفونة المعدة - طبيب يحذر من هذه العادة الغذائية لتجنب الإصابة بها
يستعرض "الكونسلتو" أسباب الانتفاخ وسوء الهضم بعد تناول الطعام، وما يتسبب في حدوث حالة عفونة للمعدة.
-
طبيب يحذر: هذه المشروبات قد تصيب الكلى بالتلف
هناك مشروب إذا تم تناوله بشكل يومي، تتضرر صحة الكلى بشدة.
-
لتجنب اصفرار الأسنان- 6 عادات خاطئة لا تفعلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات الخاطئة التي تسبب اصفرار الأسنان.
-
دواء ألفينترن- هل يرفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير دواء ألفينترن على مرضى السكري.