أخبار متعلقة بــ
النوم
-
بعد المصيف- 5 نصائح للحفاظ على صحة البشرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح للحفاظ على صحة البشرة خلال السفر
-
كيف يؤثر النوم على مستويات الكوليسترول؟
التقرير التالي يستعرض تأثر النوم على مستويات الكوليسترول.
-
دواء لمرض شهير يقي من الموت أثناء النوم
شفت دراسة علمية، عن إماكنية دواء معروف باسم " تيرزيباتيد"، معد خصيصا لمرضى السكري من النوع الثاني، لعلاج انقطاع التنفس خلال النوم.
-
4 تقنيات تساعدك على العودة للنوم بعد الاستيقاظ ليلا
التقرير التالي يستعرض تقنيات تساعد على العودة للنوم بعد الاستيقاظ ليلًا.
-
النوم بهذه الملابس خطر على صحتك- إليك أنواعها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض الملابس التي يحذر الخبراء من ارتدائها أثناء النوم
-
7 نصائح للحصول على نوم صحي في رمضان
خلال شهر رمضان يعاني الكثير من تقلبات النوم وعدم مقدرتهم على ضبط مواعيد النوم لذا يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي النصائح والارشادات التي قد تساعدك على نوم صحي في شهر رمضان
-
ما تأثير النوم على صحة القلب؟.. احذر هذه الأضرار
يؤدي الحرمان من النوم إلى حدوث آثار جانبية خطيرة على صحة الجسم، ومنها ما يهدد القلب، لذا يجب الاهتمام بساعات النوم لتنجنب تلك المشكلات.
-
5 عناصر غذائية تساعدك على النوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العناصر الغذائية التي تساعد على النوم
-
5 ألوان تساعدك على التخلص من الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الألوان في التخلص من التوتر والقلق والحصول على نوم هاديء
-
استشاري يكشف عن تأثير تغطية الوجه أثناء النوم على مرضى الجيوب الأنفية
ويلجأ بعض مرضى الجيوب الأنفية لتغطية الوجه عند النوم ظنًا منهم أن هذا التصرف يخفف من التعرض لأعراض التهاب الجيوب الأنفية، فهل هذا الأمر صحي للجسم؟
-
لماذا ننزع الغطاء أثناء النوم؟- 4 أسباب مهمة
على الرغم من برودة الطقس في ليالي الشتاء، فإن بعض الأشخاص يركلون البطانية أثناء النوم، وربما يعودوا للبحث عنها مجددًا أو يأتي شخصًا بالمنزل لتغطيتهم مرة أخرى.
-
عادات خاطئة لا تفعلها قبل الخلود للنوم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العادات الخاطئة الواجب تجنبها للحصول على قسط وفير من النوم والراحة
-
"قاتل صامت" يهدد النساء كل ليلة أثناء النوم
تشير دراسة حديثة إلى أن فقدان 90 دقيقة من النوم يوميًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني لدى النساء.
-
أطعمة تحسن جودة النوم
التقرير التالي يستعرض أبرز الأطعمة التي تؤثر على جودة النوم
-
4 أمراض يحميك منها النوم- تعرف عليها
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أمراض يساعد النوم الجيد على الوقاية منها
-
قبل بدء الدراسة.. إرشادات مهمة لتدريب طفلك على النوم المنتظم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الإرشادات المهمة لتدريب الطفل على النوم المنتظم، خاصة قبل بدء الدراسة المقرر لها 30 سبتمبر المقبل
-
هل تؤثر عدد ساعات نومك على الكوليسترول؟
عادًة ما ينصح الخبراء بالنوم 8 ساعات كل ليلة، وليس أقل أو أكثر، وعدم تعويض ساعات النوم في ليلة واحدة، لأن ذلك يؤثر على جميع وظائف الجسم.
-
5 نصائح بعد البوتكس.. احرص على اتباعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح التي يجب اتباعها بعد حقن البوتوكس
-
5 عادات خاطئة تزيد من الإصابة بالشيخوخة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات الخاطئة التي تزيد من الإصابة بالشيخوخة
-
أسباب لا تعرفها للنوم أثناء العمل- كيف تتغلب عليه؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب النوم أثناء العمل، وطرق التغلب عليه
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
تحذير للحوامل من تناول هذا الدواء- يهدد بأضرار خطيرة
لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير الكورتيزون على الحامل والجنين
-
4 نصائح للوقاية من ارتجاع المريء أثناء النوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بارتجاع المريء أثناء النوم
-
هل البليلة تهيج القولون؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تأثير البليلة على صحة مرضى التهاب القولون
-
8 فوائد للبروكلي على صحة القلب- اعرفها
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" 8 فوائد للبروكلي على صحة القلب
-
لنتائج دقيقة- إليك أفضل إصبع لقياس السكر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل إصبع لقياس السكر.
-
حسام موافي يصحح خرافة شائعة عن مرض النقرس
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك فرقًا بين ارتفاع حمض البوليك بالدم والنقرس.
-
سر اللون الأحمر للتين الشوكي- خبير تغذية: هذه المادة السبب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التين الشوكي الأحمر.
-
"دايخ عليه؟"- إليك بدائل دواء رواكول للمرارة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بدائل دواء بدائل دواء
-
خروج البراز على شكل قطع صغيرة- 5 فئات عرضة لهذه المشكلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات المعرضة لخروج البراز على شكل قطع صغيرة.
-
للرجال- 5 فيتامينات لتحسين الانتصاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفيتامينات لتحسين الانتصاب.