انقطاع النفس

يمنعك النيكوتين من النوم جيدًا بطرق مختلفة، فتأثيره المنبه قد يبقيك مستيقظًا، كما قد يُسبب اضطرابًا في بنية نومك، مما يُسبب صعوبة في النوم والاستمرار فيه.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف تعالج انقطاع التنفس أثناء لنوم في المنزل؟ وذلك استخدام الوسادة للتخلص من الشخير وانقطاع النفس.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول المسكنات على صحة الجسم قبل النوم