كيف يتأثر مريض السكر بارتفاع درجة الحرارة؟.. تعرف على طرق الوقاية

يمكن أن يؤثر ارتفاع درجة حرارة الطقس على مستويات السكر الطبيعية في الجسم، مما يتطلب استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي أعراض وذلك للحد من أي مضاعفات صحية يمكن التعرض لها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير ارتفاع درجة الحرارة على مرضى السكري وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

كيف يؤثر ارتفاع درجة الحرارة على مرضى السكري؟

قد يعاني مرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني من الإجهاد الحراري والأمراض المرتبطة به أكثر من غير المصابين، وبالتالي يصعب السيطرة على السكري في درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية.

كما أن مرضى السكري هم أكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري لأن مرض السكري قد يلحق الضرر بالأوعية الدموية والأعصاب، بما في ذلك أعصاب الغدد العرقية، مما قد يعيق القدرة على تبريد الجسم بكفاءة.

بالإضافة إلى ذلك فإن درجات الحرارة المرتفعة قد تغير طريقة استخدام الجسم للأنسولين، وبالتالي يزداد خطر ارتفاع وانخفاض مستويات السكر في الدم ومن ثم ظهور أعراض مزعجة.

اقرأ أيضًا: كيف تسيطر على مرض السكر؟،دليل شامل

ما هي أعراض الجفاف لدى مرضى السكري عند ارتفاع درجة الحرارة؟

علامات السكري في الطقس الحار

يوجد العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالجفاف لدى مرضى السكري بعد التعرض إلى درجات الحرارة المرتفعة من بينها:

- الشعور بالتعب.

- قلة التبول.

- زيادة العطش.

- الدوخة.

- الصداع.

- جفاف الفم والعينين.

- بول داكن اللون.

- انخفاض ضغط الدم.

- سرعة ضربات القلب.

قد يهمك: 5 مضاعفات خطيرة لمرضى السكري - كيف تحمي نفسك؟

كيف يمكن التعامل مع السكري عند ارتفاع درجة الحرارة؟

هناك العديد من الطرق التي تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم طبيعية عند التعرض لارتفاع درجة حرارة الطقس من بينها:

- شرب كمية كبيرة من الماء.

- تجنب الكافيين قدر الإمكان.

- الابتعاد عن المشروبات السكرية.

- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.

- متابعة مستويات السكر في الدم.

- الابتعاد عن أشعة الشمس الشديدة.

- البقاء في المناطق الرطبة.

- عدم ممارسة الرياضة في الطقس الحار.

- الانتظام على تناول أدوية السكر.