أعراض مرض النقرس في الركبة- إليك الأسباب والعلاج
تابعنا على
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب الألم والتورم في المفاصل، بما في ذلك الركبتين، وعندما تعاني من ألم في الركبة ناجم عن النقرس، قد تصبح الحركات اليومية مثل المشي والوقوف صعبة أو تسبب عدم الراحة.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض مرض النقرس في الركبة- إليك الأسباب والعلاج، بحسب "healthline".
اقرأ أيضًا: علاج النقرس بسرعة- هذه الفاكهة تخفض حمض اليوريك في 10 أيام
ما أعراض مرض النقرس في الركبة؟
يتمثل العرض الرئيسي للنقرس في الشعور بألم أو انزعاج في مفصل واحد أو أكثر مثل الركبة وفي المنطقة المحيطة بتلك المفاصل.
وبغض النظر عن المفصل المصاب، غالباً ما يكون النقرس غير متوقع، إذ قد لا تظهر عليك أي أعراض لأسابيع أو أشهر أو حتى لفترات أطول، ثم تستيقظ فجأة لتجد ألماً حارقاً في ركبتك.
قد يبدأ النقرس بإصابة أحد إصبعي القدم الكبيرين ثم ينتقل لاحقاً إلى مناطق أخرى، مثل الركبة. ومع مرور الوقت، قد تستمر نوبات النقرس لفترات أطول، لا سيما في حال عدم تلقي العلاج.
وقد تشمل الأعراض الأخرى للنقرس في الركبة ما يلي:
- إيلام عند اللمس
- تورم
- احمرار الجلد أو تغير لونه
- شعور بالسخونة عند اللمس
- تصلب ومحدودية في نطاق الحركة
ما أسباب مرض النقرس في الركبة؟
ينتج النقرس عن تراكم حمض اليوريك، ويقوم الجسم بإنتاج هذا الحمض عند تكسير مركبات تُعرف باسم "البيورينات" والموجودة داخل الخلايا.
كما توجد البيورينات في أنواع متعددة من الأطعمة، ولا سيما اللحوم الحمراء، وبعض أنواع المأكولات البحرية، والمشروبات الكحولية، والأغذية المحلاة بشراب الذرة عالي الفركتوز.
عادة ما تساعد الكلى في تصفية الفائض من حمض اليوريك والتخلص منه عن طريق البول، لكن في بعض الأحيان، قد تتجاوز كمية حمض اليوريك قدرة الكلى على التعامل معها، أو قد تكون مصاباً بحالة صحية كامنة تعيق قدرة الكلى على معالجة الكمية المعتادة من هذا الحمض.
وفي كلتا الحالتين، تنتقل كميات أكبر من حمض اليوريك عبر الجسم لتستقر في الركبة، حيث تتشكل على هيئة بلورات.
قد يهمك: الفرق بين أعراض النقرس والأملاح- إليك أوجه الاختلاف بينهما
ما علاج مرض النقرس في الركبة؟
لا يوجد علاج نهائي للنقرس، ولكن الجمع بين الأدوية والعلاجات المنزلية يمكن أن يساعدك في السيطرة على ألم الركبة وتقليل عدد نوبات الألم الحادة.
الأدوية، وتشمل الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناجم عن نوبة النقرس في الركبة، كمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
أما العلاجات المنزلية، فنظراً لأن الجسم ينتج حمض اليوريك عند تكسير مادة "البيورين"، فإن إحدى أكثر الطرق فعالية للسيطرة على النقرس هي الحد من تناول الأطعمة والمشروبات التالية الغنية بالبيورين:
- اللحوم الحمراء
- لحوم الأعضاء الداخلية مثل الكبدة
- المأكولات البحرية وخاصة التونة، والمحار المروحي، والسردين، وسمك السلمون
- الكحول والمشروبات المحلاة بشراب الذرة عالي الفركتوز
ولتعديل نظامك الغذائي بهدف السيطرة على النقرس، حاول استبدال الأطعمة الغنية بالبيورين بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدسم.
كم تستمر نوبة النقرس في الركبة؟
يمكن أن تستمر نوبات النقرس لعدة ساعات في المرة الواحدة، لكنك قد تشعر بألم في ركبتك لعدة أيام أو أسابيع، إذ يعاني بعض الأشخاص من نوبة واحدة فقط طوال حياتهم، بينما يتعرض آخرون لنوبات متكررة عدة مرات في السنة.
ويعد النقرس حالة مزمنة، مما يعني أنه يستمر لفترة طويلة ويتطلب إدارة مستمرة، ويمكن أن تحدث التغييرات الغذائية والأدوية فرقاً كبيراً في احتمالية تعرضك للنوبات، إلا أن حدوثها يظل ممكناً.
