3- فيتامين C
يفضل تناول أطعمة تحتوي على الفيتامينات والبروتينات المتنوعة مثل البيض والحليب واللحم، والتركيز على المأكولات الغنية بفيتامينC، والتي من شأنها تخفيف آلام والتهابات اللثة بصورة فعالة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائحالإقلاع عن التدخين.. الصحة العالمية تشرح كيف يتعافى جسمك في 20 دقيقة؟
-
نصائحألم الساقين عند القيام من النوم- طبيب يحذر: عرض لهذه الأمراض
-
أمراض مزمنةهل ألم القلب عند التثاؤب خطير؟.. طبيب يوضح أبرز أسبابه
-
صور و فيديوهاتأكثر خبز صحي- طبيبة: هذا النوع الأفضل لسلامة الجسم "فيديو"
-
مراحل الحملتظهر تغيرات هرمونية.. لماذا تزداد مشاكل الغدة الدرقية أثناء الحمل؟