5 سلوكيات خاطئة يجب تجنبها للحفاظ على أسنانك

02:56 م الجمعة 14 سبتمبر 2018
5 سلوكيات خاطئة يجب تجنبها للحفاظ على أسنانك

11

مساحة إعلانية

كتب– مصطفى عريشة

يمارس كثيرون بعض العادات الخاطئة التي تسبب مشكلات في الأسنان وتؤدي لتسوسها، كما تسبب اصفرار الأسنان وعدم الاحتفاظ بشكل جيد للفم، ويجب تجنب تلك السلوكيات الخاطئة.

قال الدكتور عمرو الجنزوري، أستاذ طب وزراعة وعلاج الأسنان بالليزر بكلية طب قصر العيني، إن هناك عادات خاطئة يقوم بها الكثيريين دون الالتفات لمدى خطورتها وتأثيرها على أسنانهم، لذا يجب تجنب العادات الأتية.

1- استخدام "الخلة"

تجنب تنظيف بين الأسنان بعود الكبريت أو "الخلة" أو أي آلة، لأنها تضر بصحة اللثة وتسبب مشكلات صحية، كما أن استخدام بعض الأدوات الأخرى لتنظيف بقايا الطعام العالقة بين الأسنان غير آمن، لأنها غير معقمة.

2- وصفات طبيعية

تجنب استخدام الوصفات الطبيعية أو الطرق المنزلية غير المجربة لعلاج الأسنان وتبييضها حيث تحتوي بعض الأعشاب الطبيعية على مادة اليوريا التي تسبب حروق في اللثة.

3- إهمال الألم

إذا شعر المريض بأي ألم أو أعراض في الفم والأسنان، يجب عدم تجاهلها والتوجه فورًا للطبيب المختص وعدم إهمالها أو التعامل معها بشكل خاطئ حتى لا تحدث مضاعفات.

4- بقايا الطعام

يراعى تجنب النوم ببقايا الطعام في الفم حيث تنشط البكتريا وتتفاعل مع الأحماض الناتجة عن تراكم الطعام بين الأسنان، ويؤدي ذلك لحدوث التسوس لذا يجب غسل الأسنان قبل النوم بالفرشاة والمعجون.

5- المشروبات الصبغية

تؤدي المشروبات والأطعمة التي تحتوي على مواد صبغية بما في ذلك الكافيين إلى اصفرار الأسنان، لذا يجب تجنب عدم غسل الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة والمشروبات لضمان الحفاظ على أسنان بيضاء.

الأخبار المتعلقة

  • الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

    الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

  •  كيف نفرق بين طبقة البلاك وتسوس الأسنان وأيهما أخطر؟

    كيف نفرق بين طبقة البلاك وتسوس الأسنان وأيهما أخطر؟

  • احذر.. مضاعفات خطيرة لإهمال علاج الأسنان المكسورة

    احذر.. مضاعفات خطيرة لإهمال علاج الأسنان المكسورة

  •  لماذا يعود التسوس مرة أخرى بعد التنظيف والحشو؟

    لماذا يعود التسوس مرة أخرى بعد التنظيف والحشو؟

  • احذري علاج الأسنان خلال الحمل.. إجراءات وقائية

    احذري علاج الأسنان خلال الحمل.. إجراءات وقائية

  • أسباب متعددة لتآكل اللثة.. كيف نعالجه؟

    أسباب متعددة لتآكل اللثة.. كيف نعالجه؟

أحدث الموضوعات

  • استمتع بالقراءة وتجنب إجهاد العين.. هذه شروط الإضاءة المناسبة

    استمتع بالقراءة وتجنب إجهاد العين.. هذه شروط الإضاءة المناسبة

    في إطار إقامة معرض الكتاب لعام 2019، يقبل كثيرون على شراء الكتب والتي تحتاج قرائتها إلى إضاءة مناسبة جيدة

  • أدوية تسبب الضعف الجنسي.. بينها المدرة للبول

    أدوية تسبب الضعف الجنسي.. بينها المدرة للبول

    يؤدي تناول بعض الأدوية إلى حدوث تأثيرات على القدرة الجنسية للمريض وتختلف الأدوية التي تؤثر على المرضى أثناء العلاقة الحميمة، وغالبيتها يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب.

  • مشكلات تهدد العين بعد الأربعين.. فحوصات مهمة للحد من أضرارها

    مشكلات تهدد العين بعد الأربعين.. فحوصات مهمة للحد من أضرارها

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية في أعضاء الجسم المختلفة، ومن بينها العين، الأمر الذي يجعلها عُرضة للكثير من المشاكل الصحية والأمراض التي يساعد اكتشافها مبكرا على تجنب مضاعفاتها المختلفة.

  • احذر.. العبث بالبثور في هذه المنطقة يهدد بالتهاب المخ

    احذر.. العبث بالبثور في هذه المنطقة يهدد بالتهاب المخ

    البثور أو الخراريج يمكن أن تظهر في أي مكان بالجسم، لكن خطورتها تزداد في حالة ظهورها في منطقة أو مثلث الخطر، وتحديدا بداية من الشفاه حتى المنطقة بين الحاجبين، وتصل الخطورة إلى التهاب المخ والوفاة أحيانا.

  • هل تؤثر ألوان المباني على صحتك؟

    هل تؤثر ألوان المباني على صحتك؟

    تلعب الألوان دورا هاما في التحكم بالحالة النفسية، كما تؤثر ألوان المباني سواء السكنية أو الخاصة بالعمل وغيرها على الحالة المزاجية للأشخاص.

  • الشعور الدائم بالعطش.. هل يشير لمشكلة صحية؟

    الشعور الدائم بالعطش.. هل يشير لمشكلة صحية؟

    الشعور بالعطش هو الإنذار الذي يصدره المخ ليعبر عن حاجة الجسم للماء، وهو من الأمور الطبيعية، ولكن عندما يكون الشعور بالعطش دائما مهما تناول الشخص من مشروبات

  • الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

    الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

    يقبل كثيرون على تناول الحلويات الشرقية، الشوكولاتة، المشبك وغيرها من الأطعمة اللزجة التي تلتصق بالأسنان ولا يدركون مدى تأثيرها على السن واللثة.

  • قبل زيارة معرض الكتاب.. كيف تسيطر على هوس الشراء؟

    قبل زيارة معرض الكتاب.. كيف تسيطر على هوس الشراء؟

    يقبل البعض على شراء عدد كبير من الكتب داخل المعرض دون قدرة على التحكم

  • يخلصك من السعال والدهون الزائدة.. تعرف على فوائد البقدونس

    يخلصك من السعال والدهون الزائدة.. تعرف على فوائد البقدونس

    يأتي البقدونس على رأس الخضراوات الخضراء التي ينصح بتناولها لفوائده المتعددة.. فما هى؟

  •  5 أسباب لا تتوقعها لانتفاخ الأصابع.. بينها الملح

    5 أسباب لا تتوقعها لانتفاخ الأصابع.. بينها الملح

    يسبب انتفاخ وتورم الأصابع الشعور بألم والتهابات، ويحتاج المصاب بهذه المشكلة إلى علاج التورم بأسرع وقت

  • أضرارها خطيرة.. هل ترتكب هذه الأخطاء عند إعطاء طفلك الدواء؟

    أضرارها خطيرة.. هل ترتكب هذه الأخطاء عند إعطاء طفلك الدواء؟

    في سنواتهم الأولى يصاب الأطفال كثيرا بالمرض ما يستلزم تلقيهم الدواء المناسب، ولكن بعض الآباء يرتكبون أخطاء عند إعطاء الدواء لأطفالهم

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة