يمنع التسوس.. فوائد لا تتوقعها لمضغ اللبان الخالي من السكر

03:40 م الأحد 27 أكتوبر 2019
يمنع التسوس.. فوائد لا تتوقعها لمضغ اللبان الخالي من السكر

فوائد العلكة الخالية من السكر

إعلان

كتبت – نورهان الصباغ:

يعتقد معظم الأشخاص أن تناول اللبان فقط للتسلية، في حين أن له فوائد أخرى على صحة الفم، ولهضم، ويقول خبراء الصحة إن اللبان الخالي من السكر يقدم عددًا من الفوائد الصحية للشخص عند مضغه.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد اللبان الخالي من السكر، وفقًا لموقعي "Colgate، وLybrate".

1- مكافحة البكتيريا

يقول الخبراء أن مضغ اللبان الخالي من السكر لمدة عشر دقائق يقتل ما يصل إلى 100 مليون بكتيريا في الفم.

2- يحفز اللعاب

تساعد حركة الفم من خلال تناول العلكة، على إنتاج المزيد من اللعاب، ما يساعد في تخفيف الأحماض في الفم، وإزالة طبقة البلاك، وبقايا الطعام الموجود في الأسنان.

اقرأ أيضًا: هل يفيد مضغ اللبان صحة أسنانك؟

3- تمنع التسوس

يساعد تدفق اللعاب في الفم، الناتج من العلكة في تأخر فرص تسوس الأسنان، كما أن عدم وجود السكر فيها يقلل من إلتهابات اللثة، وعدم تكون التسوس.

4- تقليل حساسية الأسنان

يساعد مضغ هذا اللبان في التقليل من حساسية الأسنان، وخاصة الناتجة عن عملية تبييض الأسنان، لأن الدراسات أشارت إلى الأشخاص الذين يخضعون لعملية تبييض الأسنان، يصابون بحساسية في أسنانهم بشكل أكبر من الآخرين.

5- تقوية مينا الأسنان

عند مضغ العلكة الخالية من السكر، فإن الأحماض المتروكة على الأسنان من الأطعمة والمشروبات يتم تقليلها ، وفقًا لـ ADA، ما يعزز صحة الأسنان ومنع تآكل المينا من خلال تزويد الجسم بهذه المعادن.

قد يهمك: هل وضع اللبان بدلا من الحشو يخفف آلام الأسنان؟

الأخبار المتعلقة

  • لماذا نصاب بألم الأسنان في الشتاء؟.. نصائح ضرورية للتخلص منه

    لماذا نصاب بألم الأسنان في الشتاء؟.. نصائح ضرورية للتخلص منه

  • يمنع التسوس.. 5 فوائد يقدمها زيت جوز الهند لأسنانك

    يمنع التسوس.. 5 فوائد يقدمها زيت جوز الهند لأسنانك

  • منها الفانيليا.. 5 علاجات منزلية تخلصك من آلام الأسنان الحساسة (صور)

    منها الفانيليا.. 5 علاجات منزلية تخلصك من آلام الأسنان الحساسة (صور)

  • قبل الخضوع لها.. إليك كل ما تريد معرفته عن عملية تبييض الأسنان

    قبل الخضوع لها.. إليك كل ما تريد معرفته عن عملية تبييض الأسنان

  • دون الحاجة للأدوية.. 6 طرق منزلية لعلاج التهاب اللثة

    دون الحاجة للأدوية.. 6 طرق منزلية لعلاج التهاب اللثة

  • أبرزها التنفس من الفم.. 8 أسباب وراء الإصابة باعوجاج الأسنان

    أبرزها التنفس من الفم.. 8 أسباب وراء الإصابة باعوجاج الأسنان

أحدث الموضوعات

  • يحارب السرطان والشيخوخة.. فوائد متعددة لماسك الشاي الأخضر

    يحارب السرطان والشيخوخة.. فوائد متعددة لماسك الشاي الأخضر

    يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والالتهابات، وبالتالي يساهم في عدة فوائد خاصة بالبشرة والقضاء على حب الشباب

  • "نفرة الحمار" تصيبك بهذا الفيروس.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    "نفرة الحمار" تصيبك بهذا الفيروس.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    "نفرة الحمار" واحدة من أسباب الإصابة بالسنط، وهو مرض جلدي ينتج عنه وجود زوائد على الجلد أو أسفله، ومن الممكن ظهوره في أنحاء مختلفة من الجسد

  • 6 مخاطر للإفراط في تناول مكملات الحديد.. إليك طرق العلاج

    6 مخاطر للإفراط في تناول مكملات الحديد.. إليك طرق العلاج

    يتناول البعض مكملات الحديد دون استشارة طبيب من أجل زيادة ذلك العنصر الهام في الجسم، ولكن في بعض الحالات التي لا يعاني فيها الشخص من نقصه، أو عند الإفراط في تناول الجرعات يصبح عرضة لعدد من المخاطر الجثيمة.

  • نتائجها جيدة.. 3 طرق بسيطة للتحكم بوزنك في الشتاء

    نتائجها جيدة.. 3 طرق بسيطة للتحكم بوزنك في الشتاء

    يحاول الكثيرون التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه في فصل الشتاء، الأمر الذي يدفعهم لزيارة النوادي الرياضية، أملا في الحصول على جسم مثالي قبل قدوم الربيع.

  • منها عدم التعرض للشمس.. 5 أسباب لزيادة وزنك في الشتاء

    منها عدم التعرض للشمس.. 5 أسباب لزيادة وزنك في الشتاء

    تزداد رغبة الكثيرين في الأكل وتناول الأطعمة خلال فصل الشتاء بالإضافة لقلة الحركة خلال الجو البارد الأمر الذي يؤدي لزيادة الوزن.

  • طبيب يكشف الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس

    طبيب يكشف الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس

    كشفت الدكتورة هناء الغول مديرة مركز الأمراض السرطانية في مستشفى Rechts der Isar بألمانيا، الأعراض الرئيسية لأمراض البنكرياس التي قد تكون مميتة ولا يوليها الناس أي اهتمام.

  • كيف نفرق بين الإصابة بالعمى الثلجي وعمى الألوان؟

    كيف نفرق بين الإصابة بالعمى الثلجي وعمى الألوان؟

    تتشابه أعراض الإصابة بمشكلات العيون، وقد يختلط الأمر على الكثيرين في التفرقة بين الإصابة بالعمى الثلجي وعمى الألوان، فكيف يتم التمييز بينهما؟

  • أبرزها الماء والصابون.. 7 أسباب غير متوقعة لجفاف البشرة

    أبرزها الماء والصابون.. 7 أسباب غير متوقعة لجفاف البشرة

    يرجع الكثير أسباب جفاف البشرة، إلى بعض العوامل البيئية مثل الطقس البارد أو التعرض لأشعة الشمس، أو نتيجة بعض الأمراض مثل مرض السكري، لكن قد يغفلوا عدد من الأسباب الغير متوقعة التي تسبب جفاف الجلد والبشرة والتي يجب أخذها

  • أبرزها علاج سرعة القذف والتوتر.. 8 فوائد لاستحمام الزوجين معًا

    أبرزها علاج سرعة القذف والتوتر.. 8 فوائد لاستحمام الزوجين معًا

    لا يتوقف نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين على القدرة الجنسية للطرفين فقط، لكن هناك بعض العوامل التي تساهم نجاحها، والاستمتاع بحياة زوجية أفضل، ومنها استحمام الزوجين معًا، نظرًا لما له من فوائد نفسية وصحية تعود على

  •  منها تجنب الشاي والتدخين.. 10 إرشادات يجب اتباعها قبل قياس الضغط

    منها تجنب الشاي والتدخين.. 10 إرشادات يجب اتباعها قبل قياس الضغط

    يشتكي البعض من تباين قياسات ضغط الدم، والنتائج غير الصحيحة لقياس الضغط، نتيجة بعض العادات الخاطئة التي تتبع قبل وأثناء عملية القياس، مما يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية.

  • لماذا تصاب بالكحة وقت النوم؟.. هكذا تتخلص منها

    لماذا تصاب بالكحة وقت النوم؟.. هكذا تتخلص منها

    تعتبر الكحة أمرًا مزعجًا طوال اليوم، لكنها تصبح أسوأ عندما تجعل المصاب بها عاجزًا عن النوم بشكل جيد خلال ساعات الليل.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين