كيف يساهم الريحان في تقليل تسوس الأسنان ومنع تكون البلاك؟

الريحان من الأعشاب التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حيث يساهم في الوقاية من بعض الأمراض بما في ذلك مشاكل الأسنان بمختلف أنواعها، وأبرزها: "تسوس الأسنان، تكون البلاك"، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص دون الاعتماد عليه في العلاج فقط.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول الريحان على صحة الأسنان وفقًا لما ذكره موقع "ncbi".

كيف يساهم الريحان في تقليل تسوس الأسنان ومنع تكون البلاك؟

1- السيطرة على تسوس الأسنان

يساعد تناول الريحان أو خلطه ببعض الأطعمة على تقليل فرص الإصابة بتسوس الأسنان وذلك لأنه يحتوي علي بعض الزيوت الطيارة التي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومن ثم الحفاظ على صحة الأسنان بشكل كبير.

اقرأ أيضًا.. تسوس الأسنان.. لماذا يحدث رغم التنظيف الدائم؟

2- منع تكون البلاك

يساهم تناول الريحان بانتظام في التخلص من البلاك المتراكم على الأسنان ومنع تراكمه وتكوينه مرة أخرى وذلك لأنه يحتوي على طبقة لزجة تغطي الأسنان دون التعرض لأي مشاكل صحية.

3- الحفاظ على حموضة الفم

يمكن أن تساعد أوراق الريحان في الحفاظ على حموضة الفم وبالتالي صعوبة نمو البكتيريا في هذه البيئة ومن ثم الحفاظ على صحة الفم نظيفة قدر الإمكان، حيث يفضل مضغ أوراق الريحان قبل النوم للحفاظ على صحة الفم بشكل كبير.

4- تعزيز صحة اللثة

عادة ما يحدث تسوس الأسنان نتيجة ضعف اللثة أيضًا وبالتالي فإن تناول الريحان أو إضافته إلى الأطعمة والمشروبات يساعد في حماية تقليل مشاكل اللثة بشكل كبير وذلك لأنه يحتوي على كمية جيدة من مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الفم.

هل يمكن أن يحدث تسوس الأسنان رغم التنظيف المستمر؟

أوضحت الدكتورة علا الجمل، استشاري جراحة الفم والأسنان، أنه من الضروري الحفاظ على صحة الأسنان من التسوس بداية من صغر السن وذلك لمنع أي مضاعفات قد تؤثر بعد ذلك على صحة الفم، مؤكدة أن تنظيف الأسنان لا يمنع من التسوس إطلاقًا، ولكن من الأفضل الحرص على تنظيفها لتقليل فرص التعرض للتسوس أو التكسر.

قد يهمك.. تسوس الأسنان وكيفية تجنبه.. (فيديو)