للحفاظ على تقويم الأسنان- طبيبة: احذروا هذه العادات

كتب - محمد أمين:

يرتكب بعض الأشخاص مجموعة من العادات الخاطئة، تعجّل من تلف تقويم الأسنان وتجعلهم عرضة لعدد من المشكلات، حسبما ذكرت الدكتورة مروة عادل، أخصائي التركيبات الثانية وتجميل الأسنان.

اقرأ أيضًا: 4 أنواع لتقويم الأسنان- أيهم أفضل؟

وقال مروة إن عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بعد كل وجبة من أبرز العادات الخاطئة التي يجب الإقلاع عنها، لأن بقايا الطعام العالقة بالتقويم تزيد من نشاط البكتيريا الفموية وتشجعها على التكاثر، مما يؤدي إلى الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة.

وأوضحت أخصائي التركيبات الثانية أن الفرشاة العادية تصبح غير مناسبة لتنظيف الأسنان بعد تركيب التقويم، لأنها قد تضر بالأسلاك الموجودة في الأقواس.

قد يهمك: كيف تختار فرشاة تقويم الأسنان؟

وحذرت أيضًا من تناول بعض الأطعمة والمشروبات بعد تركيب تقويم الأسنان، أبرزها:

- المكسرات.

- الخضراوات والفواكه التي يصعب قضمها، مثل التفاح والجزر.

- الحلويات، خاصةً الأنواع اللزجة، مثل الجيلي.

- المقرمشات.

- الفشار.

- المشروبات الغازية.

قد يهمك أيضًا: توقف عن تصديقها.. 4 خرافات شائعة عن تقويم الأسنان

واختتمت مروة حديثها بالإشارة إلى أهمية زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، للاطمئنان على سلامة التقويم، موضحةً أن دواعي تركيبه تتمثل في النقاط التالية:

- تزاحم الأسنان وتداخلها.

- بروز الفك العلوي للخارج.

- عدم تطابق الأسنان العلوية على السفلية.

- وجود فراغات بين الأسنان.

- التداخل العشوائي بين الأسنان العلوية والسفلية.

- وجود التواءات في الأسنان.

اقرأ أيضًا: لأصحاب التقويم.. كيف تتعامل مع حلويات؟

ونقلًا عن موقع "Health hub"، هناك إرشادات ينبغي على أصحاب تقويم الأسنان الالتزام بها، للحفاظ عليه، وتشمل:

- تنظيف الأسنان بعد كل وجبة بالفرشاة والمعجون.

- استخدام الخيط الطبي المخصص لتقويم الأسنان مرة واحدة في اليوم، للتخلص من بقايا الطعام التي لا يمكن إزالتها باستخدام الفرشاة.

- مضمضة الفم بالغسول الغني بالفلورايد.

- تقطيع الخضراوات والفواكه قبل تناولها.

- تناول زبدة المكسرات بدلًا من الحبوب.

قد يهمك: طبيب يحذر: عدم تنظيف الأسنان بعد تركيب التقويم يسبب هذه الأمراض