غير السهر.. 6 أسباب للهالات السوداء تحت العين

جميعنا مررنا بهذه التجربة، فترة عمل متأخرة، أو سهرة ليلية، أو ربما حتى مناسبة اجتماعية استمرت حتى ساعات الصباح الأولى، وفي صباح اليوم التالي، نظرة سريعة في المرآة تكشف عن مخاوفنا، ظهور الهالات السوداء.

يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل السهر يسبب الهالات السوداء؟ مستعرضًا 6 أسباب أخرى لظهور الهالات السوداء أسفل العين، وفقًا لـ"only my health".

العلاقة بين النوم والهالات السوداء

1- الأوعية الدموية المتوسعة

عندما تُحرم من النوم، تتمدد أوعيتك الدموية، يصبح الجلد تحت عينيك رقيقًا للغاية، فتصبح الأوعية الدموية المتضخمة أكثر بروزًا، وتبدو المنطقة داكنة ومُصابة بالكدمات.

اقرأ أيضًا: طبيبة تحذر: الهالات الزرقاء تحت العين قد تنذر بهذه الأمراض

2- احتباس السوائل

تسبب قلة النوم أيضًا احتباس السوائل، خاصةً تحت العينين، ويؤدي الانتفاخ الناتج عن احتباس السوائل إلى ظهور الهالات السوداء بشكل أكثر وضوحًا.

3- الشحوب

يميل الجلد المتعب إلى الشحوب بسبب ضعف الدورة الدموية، يُبرز الشحوب الأوعية الدموية العميقة، وأي تغير في لون الجلد؛ لذا، فالسهر لا يُشكّل هالات سوداء من جديد، بل يُسلّط الضوء على التوجهات القائمة ويُبرزها.

قد يهمك: لاتستهين بها..الهالات السوداء مؤشر لعدة أمراض خطيرة

أسباب أخرى للهالات السوداء

في الواقع، غالبًا ما تكون الهالات السوداء؛ نتيجة لعوامل متعددة، إلقاء اللوم على السهر فقط يتجاهل العديد من الأسباب الرئيسية الأخرى، وتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

1- الوراثة

إذا كان والديك أو أحد أفراد عائلتك المقربين يعاني من هالات سوداء كبيرة، فمن المرجح أنك ورثت الميل إلى ترقق الجلد حول العينين، أو ظهور أوعية دموية أكثر وضوحًا، أو تراكمًا أكبر للصبغة في تلك المنطقة.

2- فرط التصبغ

يُنتج بعض الأشخاص بشكل طبيعي المزيد من الميلانين (المادة التي تُلوّن البشرة) تحت أعينهم، مما يُسبب تصبّغًا بنيًا، ويزداد هذا التصبّغ لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، وقد يزداد سوءًا مع التعرّض لأشعة الشمس.

3- الجفاف

عندما يفتقر جسمك إلى السوائل، قد يبدو جلدك شاحبًا، وقد تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت عينيك أكثر وضوحًا.

4- الحساسية

يمكن أن تُسبب ردود الفعل التحسسية التهابًا واحتقانًا في الأوعية الدموية حول العينين، مما يؤدي إلى انتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء. كما أن فرك العينين باستمرار بسبب حكة الحساسية قد يُفاقم الحالة.

5- الشيخوخة

مع التقدم في السن، يرق الجلد بشكل طبيعي ويفقد الكولاجين والإيلاستين، ونتيجةً لهذا الفقدان في الحجم والمرونة، تصبح الأوعية الدموية أسفل العينين أكثر بروزًا، وقد يؤدي تجويف منطقة مجرى الدمع إلى ظهور الهالات السوداء.

6- نقص التغذية

على الرغم من ندرة حدوث بعض حالات النقص، مثل نقص الحديد (فقر الدم)، إلا أنها قد تسبب شحوب الجلد وظهور الهالات السوداء بشكل أكثر وضوحًا.