هل قشر الموز يبيض الأسنان؟

يتبع البعض عادات يظنون أنها تساعد في الحصول على أسنان بيضاء وبراقة، خالية من تراكم الجير، وتراكم طبقات البلاك، ونفس منعش، لذا يلجأون إلى فرك أسنانهم بقشر الموز.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة فعالية قشر الموز في تبييض الأسنان؟

اقرأ أيضًا: هل يوجد أطعمة بمثابة مضاد حيوي طبيعي للأسنان؟

هل فرك الأسنان بالموز يبيضها؟

وفي شأن هذا الصدد، قال أخصائي طب الفم والأسنان، الدكتور مروان عبد الجواد، إن فرك الأسنان بالموز من العادات غير المتبعة طبيًا، مؤكدًا أن لا يوجد أي دليل علمي يدل على أن استعمال الموز يساهم في تبييض الأسنان.

وأكد عبد الجواد، أن الطرق المثلى للحصول على أسنان بيضاء خالية من الجير، تتمثل في المواظبة على تفريش الأسنان يوميًا، من مرتين إلى ثلاثة في اليوم، وخصوصًا بعد تناول الأطعمة وقبل الخلود إلى النوم.

قد يهمك: فواكه تحسن من صحة اللثة وتقلل من مشاكلها

أضرار فرك الأسنان بقشر الموز؟

وأشار أخصائي طب الفم والأسنان إلى أن فرك الأسنان بقشر الموز، قد ينتج عنه أضرار للأسنان، مثل تآكل طبقة المينا المسؤولة عن نعومة الأسنان، وكذا قد تسبب اصفرار للأسنان.

أفضل الطرق للاعتناء بالأسنان

وأكد الدكتور مروان عبد الجواد، أن أفضل الطرق للحفاظ على أسنان بيضاء خالية من الجير والبلاك، تتمثل في التالي:

1- زيارة عيادة الأسنان مرة كل 6 أشهر.

2- تفريش الأسنان يوميًا.

3- إزالة الجير إن وجد خلال زيارة طبيب الأسنان.

4- إزالة طبقة البلاك.

5- الحد من التدخين.

6- الحد من تناول مشروبات الكافيين، وخصوصًا القهوة والشاي، لأنها السبب الأبرز في تكوين طبقة البلاك على الأسنان.

7- استخدام غسول مضمضة.

8- استخدام خيط الأسنان لإزالة الأكل العالق بين الأسنان.