نزيف اللثة
تابعنا على
قدّمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الوقائية للمواطنين، بهدف الحد من الإصابة بنزيف اللثة، والحفاظ على صحة الفم والأسنان، مؤكدة أن العناية اليومية بالفم تلعب دورا أساسيا في الوقاية من كثير من المشكلات الصحية.
ما نصائح وزارة الصحة للحماية من نزيف اللثة؟
وأوضحت الوزارة، في انفو جراف عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن تنظيف الأسنان بانتظام يُعد الخطوة الأولى والأهم، مشددة على ضرورة استخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة، مع استعمال خيط الأسنان مرة واحدة يوميا على الأقل لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، والتي لا تصل إليها الفرشاة.
اقرأ أيضًا: مشكلة شائعة في اللثة خطر على القلب.. احذرها
لماذا توصي وزارة الصحة بزيارة طبيب الأسنان كل 6 شهور؟
كما أوصت الوزارة بزيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر على الأقل، لإزالة طبقة البلاك المتراكمة التي يصعب التخلص منها بالطرق المنزلية، لما لها من دور رئيسي في التهابات ونزيف اللثة.
وأشارت وزارة الصحة إلى أهمية المضمضة بالماء الدافئ والملح، لما له من تأثير مهدئ ومطهر لأنسجة اللثة، إلى جانب ضرورة تجنب الإفراط في تناول المأكولات الغنية بالكربوهيدرات، التي تسهم في تكوّن طبقة البلاك على الأسنان.
ما أهمية الأطعمة الغنية بالألياف للأسنان؟
وأكدت الوزارة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل التفاح والجزر والخبز الأسمر، يساعد على تقوية أنسجة اللثة وتحفيز إفراز اللعاب، مما يساهم في تنظيف الفم طبيعيا.
وشددت على خطورة التدخين وتأثيره السلبي المباشر على صحة اللثة، داعية إلى الإقلاع عنه، كما نبهت إلى ضرورة التوجه لطبيب الأسنان فورا في حال كان طقم الأسنان ضيقا، لتفادي حدوث التهابات أو نزيف باللثة.
قد يهمك: ضرس العقل المدفون - طبيب يحذر من هذه المضاعفات
كيف تتواصل مع وزارة الصحة للحصول على الخدمات العاجلة والاستفسارات؟
ودعت وزارة الصحة المواطنين إلى التواصل عبر الخط الساخن 105 – 15335 للحصول على مزيد من المعلومات والاستفسارات، أو من خلال صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدة أن الوقاية تبدأ بالعناية اليومية بالفم.
