أخبار متعلقة بــ
الألياف
-
أفضل أطعمة غنية بالألياف لمرضى السكري
كتب - كريم حسن: تعتبر الألياف عنصرًا غذائيًا بالغ الأهمية يجب تضمينه في أي نظام غذائي، خاصًة إذا كنت تعاني من مرض السكري، لكن يجب زيادة تناول الألياف بشكل بطيء
-
ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الألياف؟
على الرغم من أن الألياف تأتي على رأس قائمة العناصر الغذائية التي ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناولها بشكل دائم، نظرًا لفوئداها الصحية المتعددة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب التعرض لمشكلات صحية.
-
10 طرق لزيادة كمية الألياف المتناولة يوميًا
على الرغم من أن الألياف لا تعتبر من العناصر الغذائية المحببة لدى الكثير من الأشخاص، إلا أنها تتميز بفوائد صحية متعددة، وتعد نوعًا من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم
-
يحميك من الأمراض.. إليك فوائد التفاح الأسود
التفاح الأسود هو أحد الأنواع النادرة من التفاح التي تنمو في مناطق معينة ولكنه يحتوي أيضًا على عناصر غذائية متعددة تجعله رائع لصحة الجسم.
-
تناول الفواكه بالعسل- إليك أبرز الفوائد
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد تناول الفواكه بالعسل
-
بعد الخمسين- 5 عادات غذائية خاطئة تهدد صحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات الغذائية الخاطئة بعد الخمسين.
-
بدون ملينات- 6 طرق طبيعية لعلاج الإمساك الصباحي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق علاج الإمساك الصباحي في المنزل.
-
كيف تتخلص من دهون الظهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب دهون الظهر وطرق التخلص منها.
-
أفضل مكمل غذائي للقلب- 7 أنواع تحميه من الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية للقلب.
-
لفقدان الوزن بشكل صحي- خبيرة تغذية تنصح بهذا الرجيم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي،
-
احذر- تناول الفواكه مع الخضراوات يهددك بهذه الأضرار
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول الفواكه مع الخضراوات.
-
للرجال- 6 مكملات غذائية تزيد الرغبة الجنسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
الصداع وقلة شرب الماء- ما العلاقة بينهما؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، العلاقة بين الصداع وقلة شرب الماء.
-
طبيبة عيون تدحض خرافات شائعة عن ضعف النظر
يرتبط ضعف النظر في أذهان بعض الأشخاص بمجموعة من الخرافات، تعرف عليها.
-
هل سمعت من قبل عنه؟- إليك فوائد الشاي الأزرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الشاي الأزرق وأضرار الإفراط فيه.
-
جمال شعبان يوصي بتناول هذا المشروب: يحمي من أمراض خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تقي منها القهوة.
-
"لم أتمكن من الرد"- ما المرض الذي جعل مصطفى كامل يلزم فراشه؟
اضطر الفنان مصطفى كامل نقيب الموسيقيين، إلى عدم مغادرة فراشه عدة أيام في ظل متابعة الأطباء له بشكل مستمر، معلنًا عدم قدرته على الرد هاتفيًا.
-
هل يمكن علاج القولون بالعسل؟
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات القولون المزعجة التي تزيد من القلق والتوتر، وبالتالي يتطلب ذلك المتابعة الدورية للتأكد من عدم التعرض لأي مضاعفات صحية قد تزيد من الأعراض.
-
كاواساكي- إليك كل ما تريد معرفته عن مرض الأطفال الغامض
مرض كاواساكي هو مرض التهابي حاد يصيب الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، ويصيب بشكل رئيس الأطفال دون سن الخامسة تكمن خطورته في صعوبة اكتشافه
-
في ذكرى وفاة صلاح قابيل.. ما حقيقة دفنه حيًا؟
تحل، اليوم الأحد 3 ديسمبر، ذكرى وفاة الفنان صلاح قابيل، الذي ارتبط اسمه بواحدة من أشهر الشائعات في الوسط الفني.
-
تفاصيل الحالة الصحية لنجل الفنانة زينة
نشرت الفنانة زينة صورة للذراع الأيمن لابنها بعد تعرضه للكسر وتلقيه العلاج ووضعه في الجبيرة الطبية، وعلقت "الحمد لله ألف حمد".
-
النوم الغزلاني.. الأسباب والأعراض والعلاج
النوم الغزلاني هو مصطلح يشير إلى النوم العميق الهادئ الذي يشبه نوم الأطفال، حيث يتميز بالتنفس المنتظم وبطء معدل ضربات القلب واسترخاء العضلات وجميعها عناصر صحية للأشخاص، ولكنه يشير إلى مشكلة صحية.