السلام عليكم.. أعيش حالة من القلق والتوتر يوميًا أخشى أن يؤدي إلى الاكتئاب
09:30 م
الإثنين 26 أغسطس 2019
السلام عليكم.. أعيش حالة من القلق والتوتر يوميًا أخشى أن يؤدي إلى الاكتئاب، السبب راجع لمحاولاتي الفاشلة لوجود شغف أو وجود هدف في الحياة، أرجو الإفادة والسلام عليكم.
المحاولات الفاشلة هى أول سلم للوصول للنجاح، لا تمل من استمرار المحاولة للوصول لهدفك.
أما الأدوية التي ممكن أن تساعدك لفترة هي مضادات الاكتئاب لكن الأساس هو تعزيز ثقتك بنفسك وادرس هدفك القادم بعناية وتعلم من أخطائك واختر أصدقاؤك بعناية.