للطلاب.. 7 نصائح تحمي عينيك من الإجهاد أثناء المذاكرة
كتبت-ياسمين الصاوي
02:07 م
07/11/2018
5- النظام الغذائي
يلعب النظام الغذائي دورًا في الحفاظ على صحة العين، فإذا كان الشخص لا يتناول الطعام الجيد، فربما يحتاج إلى الفيتامينات كمكملات غذائية، لحماية العين وتقليل الإجهاد.
تابعنا على
