طفلك "نور حياة".. كيف تؤثر الشاشات الإلكترونية على بصره؟

08:27 م الأحد 27 يناير 2019
طفلك "نور حياة".. كيف تؤثر الشاشات الإلكترونية على بصره؟

الشاشات الالكترونية وتأثيرها على الأطفال

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

مع التطور التكونولوجي أصبح استخدام الأطفال للشاشات الإلكترونية أمرا شائعا رغم خطورة ذلك على صحة العين.

كان رئيس الجمهورية عبدالفتاح السيسي، أطلق مساء السبت، مبادرة "نور حياة"، التي تستهدف الكشف على 5 مليون طالب بالمرحلة الابتدائية، و2 مليون من الفئات الأولى بالرعاية، وتوفير مليون نظارة طبية، وإجراء 250 ألف عملية جراحية في العيون، بهدف مكافحة أمراض ضعف وفقدان الإبصار وعلاجها المبكر.

في هذا التقرير نستعرض لكم الضرر الذي يسببه تعرض أطفالنا للشاشات الإلكترونية.

حذر الدكتور محمد حسني، استشاري طب وجراحة العيون، من تعرض الأطفال أقل من 5 سنوات للشاشات الإلكترونية على الإطلاق، موضحا أن ذلك يسبب إرهاق وإجهاد للعين، ما يؤدي إلى ضعف النظر، فيصاب الطفل بقصر النظر.

والأمر نفسه بالنسبة للأطفال من عمر 5 : 10 سنوات فلا يجب أن يتعرضوا للشاشات الإلكترونية أكثر من ساعة على أن يتبعوا تلك الإرشادات:

  • أن تكون الساعة مقسمة خلال اليوم ويقابل كل مدة فترة راحة للعين، أي يمكنه استخدامها مرة في الصباح لمدة نصف ساعة، ومرة أخرى في المساء لمدة نصف ساعة.
  • أن تكون الإضاءة مناسبة مع العين لتجنب إرهاق وجفاف العين.
  • أن تكون المسافة مناسبة بين الشاشة والطفل

اقرأ أيضا: هل "تابلت" الأطفال آمن؟

وحذر استشاري طب وجراحة العيون من تقليل البعض لخطورة تعرض الطفل للشاشات الإلكترونية، مشيرا إلى أن ذلك يتسبب في تعرض الطفل لعدة مشاكل أبرزها:

  • تدهور القدرة البصرية للطفل حتى أنه قد يصاب بقصر النظر.
  • جفاف العين.
  • إرهاق وإجهاد العين.
  • الصداع المستمر.

الأخبار المتعلقة

  •   للعاملين أمام  الشاشات.. كيف تحمي عينك من مخاطر الكمبيوتر؟

    للعاملين أمام الشاشات.. كيف تحمي عينك من مخاطر الكمبيوتر؟

  • أطعمة تضر بصحة عينيك.. إرشادات ضرورية

    أطعمة تضر بصحة عينيك.. إرشادات ضرورية

  • مضاعفات متعددة لارتفاع ضغط الدم على العين.. أعراض منذرة

    مضاعفات متعددة لارتفاع ضغط الدم على العين.. أعراض منذرة

  • انقطاع الدم عن العصب البصري.. الأسباب والأعراض والعلاج

    انقطاع الدم عن العصب البصري.. الأسباب والأعراض والعلاج

  • الرموش قد تشكل مخاطر على طفلك في هذه الحالة.. إليك العلاج

    الرموش قد تشكل مخاطر على طفلك في هذه الحالة.. إليك العلاج

  • مهن تؤثر على صحة العين.. نصائح تقلل الأضرار

    مهن تؤثر على صحة العين.. نصائح تقلل الأضرار

أحدث الموضوعات

  • رجيم الأطفال.. 9 نصائح لمساعدة طفلِك على فقدان وزنه الزائد

    رجيم الأطفال.. 9 نصائح لمساعدة طفلِك على فقدان وزنه الزائد

    يعاني بعض الأطفال من زيادة الوزن أو السمنة رغم صغر عمرهم، الأمر الذي يجعلهم عرضة للتهكم والتنمر من قبل زملائهم بالمدرسة.

  • دراسة تؤكد: القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

    دراسة تؤكد: القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

    اكتشف علماء جامعة كوينز في بلفاست، أن تناول القهوة بصورة منتظمة، من شأنه أن يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد حول العالم إلى النصف.

  • رغم فوائده.. الكيوي يهدد مرضى حساسية الفم بمتلازمة خطيرة

    رغم فوائده.. الكيوي يهدد مرضى حساسية الفم بمتلازمة خطيرة

    قبل أن تجد فاكهة "الكيوي" طريقها إلى مختلف دول العالم، كان يطلق عليها في السابق اسم "عنب الثعلب الصيني"، نسبة إلى موطنه الأصلي بشمال الصين.

  • تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    عادةً ما تظهر تجاعيد الوجه مع التقدم في العمر، ولكن قد يتفاجأ بعض الأشخاص ليجدونها تعتلي ملامحهم بعد الاستيقاظ من النوم صباحًا.

  • للرياضيين.. إليك فوائد تمارين الإحماء ومخاطر عدم ممارستها على العضلات

    للرياضيين.. إليك فوائد تمارين الإحماء ومخاطر عدم ممارستها على العضلات

    يعتاد بعض الأشخاص على الشروع في ممارسة الرياضة، دون الاهتمام بتمارين الإحماء، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بآلام وشد بالعضلات

  • محظور على الحوامل.. "الدواء الأمريكية" توافق على عقار جديد للأنيميا

    محظور على الحوامل.. "الدواء الأمريكية" توافق على عقار جديد للأنيميا

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على اعتماد أول عقار لعلاج مرضى فقر الدم من البالغين الذين يعانون من الثلاسيميا بيتا.

  • تطوير عقار جديد يغير رائحة الجسم للحد من لدغات البعوض

    تطوير عقار جديد يغير رائحة الجسم للحد من لدغات البعوض

    يعتقد بعض الأشخاص أن ناموس يختص أناسًا محددة ليصيبهم بلدغاته، التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية وبعض الأمراض الفيروسية.

  • جمال شعبان يحذر من "الزعل": يهدد القلب بمتلازمة خطيرة

    جمال شعبان يحذر من "الزعل": يهدد القلب بمتلازمة خطيرة

    نتعرض يوميًا للعديد من المواقف الحياتية، التي تشعرنا بالحزن وتجعلنا أكثر انفعالًا، فنصبح أكثر عرضة للعديد من المشكلات الصحية، خاصةً أمراض القلب.

  • أخطرها سرطان المريء.. 5 أضرار يسببها تناول الطعام الساخن

    أخطرها سرطان المريء.. 5 أضرار يسببها تناول الطعام الساخن

    يفضل بعض الأشخاص تناول الأطعمة ساخنًا، على الرغم من خطورة هذه العادة على المدى البعيد، فما أبرز أضرارها؟

  • النوم على وسائد البوليستر يهدد شعرِك بالتساقط.. 5 نصائح للحفاظ عليه

    النوم على وسائد البوليستر يهدد شعرِك بالتساقط.. 5 نصائح للحفاظ عليه

    تهدد الملايات المصنعة من الألياف الصناعية الشعر وفروة الرأس بالعديد من الأضرار عند الاعتياد على النوم عليها.

  • تهدد الأجنة بالتشوهات.. 4 أدوية يحظر تناولها أثناء فترة الحمل

    تهدد الأجنة بالتشوهات.. 4 أدوية يحظر تناولها أثناء فترة الحمل

    تستدعي فترة الحمل من السيدات تجنب القيام بعض الممارسات الخاطئة التي تهدد صحتهن وصحة الجنين، مثل تناول الأدوية بشكل عشوائي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين