3-الموز
يحتوي الموز على فيتامين )أ (الذي يساعد في حماية العين، ووقايتها من الأمراض، كما يساعد على تحسين الرؤية، ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، يحتوي فيتامين (أ) على مركبات تحافظ على الأغشية الموجودة حول العين، وفقًا لموقع"livescience".
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيالزنجبيل لعلاج عسر الهضم.. إليك الطريقة الصحيحة لتناوله
-
نصائحشاي القرنفل في رمضان لمرضى السكري- إليك فوائده
-
نصائحطبيبة تحذر مرضى السكري: هذه الأعراض يجب الانتباه لها أثناء الصيام
-
أمراض مزمنةبخاخ أنفي واحد لعدوى الجهاز التنفسي.. دراسة تفتح الباب أمام لقاح شامل
-
أخبار مطبخك الصحيبذور الكينوا تفيد مرضى الكبد الدهني.. لهذه الأسباب