خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

5 خضراوات تصبح صحية عند طهيها (صور)

07:12 م السبت 20 فبراير 2021
5 خضراوات تصبح صحية عند طهيها  (صور)

خضروات صحية

إعلان

كتبت - أمنية قلاوون:
يوصي خبراء التغذية بتناول الخضراوات النيئة لكونها تحافظ على قيمتها الغذائية من معادن وفيتامينات، لكن المفاجأة أن هناك خضراوات يمكن أن تظهر قيمتها الغذائية أكثر بعد تعرضها لدرجات الحرارة والطهي.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الخضراوات التي تصبح قيمتها الغذائية أعلى بعد الطهي، بحسب ما جاء في موقع "Eat this".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية