مفيد لصحتك- تناول هذا المشروب على الريق

كتب - أحمد فوزي:

ماء الكزبرة بالكمون والحلبة من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، لتعدد استخداماته العلاجية والوقائية، ولكن ماذا يحدث عند تناوله على الريق؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب ماء الكزبرة بالكمون والحلبة على الريق، وفقًا لموقع "Times of india".

هل شرب ماء الكزبرة بالكمون على الريق مفيد للجسم؟

عند تناول ماء الكزبرة بالكمون والحلبة على الريق، يحصل الجسم على الفوائد التالية:

1- تحسين الهضم

تناول ماء الكزبرة بالكمون والحلبة على الريق مفيد للجهاز الهضمي، لأن هذا المشروب يساعد على:

إنتاج الإنزيمات الهضمية .

دعم حركة الأمعاء.

الوقاية من الإمساك.

اقرأ أيضًا: الكمون أم الكزبرة.. أيهما أفضل لصحتك؟

2- ضبط سكر الدم

يمثل ماء الكزبرة بالكمون والحلبة أهمية خاصة لمرضى السكري، لأن هذا المشروب يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم عن طريق زيادة حساسية الإنسولين بالجسم.

3- تنقية الجسم من السموم

يلعب ماء الكزبرة بالكمون والحلبة دورًا كبيرًا في تنقية الكبد والكلى من السموم، لاحتواء هذا المشروب على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى خصائصه المدرة للبول.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلبة يوميًا؟

4- تعزيز صحة البشرة

يساعد ماء الكزبرة بالكمون والحلبة على تعزيز صحة البشرة، بفضل قدرته على إنتاج الكولاجين، الذي يساهم في زيادة نضارتها وشبابها.

علاوة على ذلك، يقلل ماء الكزبرة بالكمون والحلبة حب الشباب بفعالية كبيرة، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.

5- فقدان الوزن

يتناقص وزن الجسم عند المواظبة على تناول ماء الكزبرة بالكمون والحلبة كل صباح، لأن هذا المشروب فعال في إبقاء المعدة ممتلئة لساعات طويلة وتعزيز عملية الأيض.

قد يهمك أيضًا: هل يساعد شرب ماء الكمون والكزبرة يوميًا في التخلص من دهون البطن؟