عصير الرمان لصحة الكلى.. مفيد أم مضر؟

يقدم الرمان العديد من الفوائد الصحية، بعضها قد يساهم في دعم صحة الكلى بشكل عام، مع ذلك، قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل كلوية معينة، مثل مرض الكلى المزمن، إلى تناوله بحذر.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما فوائد الرمان لصحة الكلى والمسالك البولية؟ وذلك بحسب "everydayhealth".

الفوائد الصحية للرمان

يعد الرمان غنيًا بالبوليفينولات، وهي أصباغ نباتية قوية تكسب الثمرة لونها الأحمر الزاهي، كما تعمل البوليفينولات كمضادات للأكسدة، مما يساعد على تقليل الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.

ورغم أن هذه الفائدة ليست حصرية للكلى، إلا أن مضادات الأكسدة هذه قد تساهم في دعم وظائف الكلى الصحية.

وقد يساعد الرمان أيضاً في خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب.

ووترتبط أمراض القلب ارتباطاً وثيقاً بصحة الكلى أيضاً، فمع تفاقم الحالة، قد تسبب تلفاً في الكلى، كما أن ضعف صحة الكلى قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل القلب.

عصير الرمان لعلاج حصى الكلى

من أفضل الطرق للوقاية من حصى الكلى الحفاظ على رطوبة الجسم، والحد من تناول الأطعمة المالحة، وتجنب الأطعمة الحيوانية. لذا فإن شرب عصير الرمان وتناول بذوره يتماشى مع هذه النصائح.

عصير الرمان لمرضى الكلى المزمن

يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الكلى المزمن إلى مراقبة مستويات البوتاسيوم في دمائهم، حيث أن وجود الكثير أو القليل جدًا قد يؤثر على وظيفة القلب.

ويحتاج بعض مرضى القصور الكلوي المزمن المتقدم إلى غسيل الكلى، وهو إجراء طبي يستخدم لمساعدة المرضى الذين يعانون من قصور كلوي على التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة في الدم.

وتوجد أنواع عديدة من غسيل الكلى، ويجب مراقبة كل نوع منها وتعديله بعناية من قبل متخصصي الرعاية الصحية لإدارة المخاطر والمضاعفات المحتملة، مثل ارتفاع مستويات البوتاسيوم بشكل مفرط أو انخفاضها بشكل كبير.

ويحتوي عصير الرمان على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، إذ يحتوي نصف كوب من بذور الرمان على 205 ملليجرامات من البوتاسيوم، بينما يحتوي 8 أونصات من عصير الرمان على 533 ملليجرامًا من البوتاسيوم.

وتبلغ الكمية اليومية الموصى بها من البوتاسيوم 2600 ملليجرام للنساء البالغات و3400 ملليجرام للرجال البالغين.

ويوصى بأن يستشير الأشخاص المصابون بمرض الكلى المزمن فريق الرعاية الخاص بهم للحصول على توصيات بشأن كمية الرمان وعصير الرمان التي قد تكون آمنة لهم لتناولها.

اقرأ أيضًا: هل نقص الحديد يسبب تسارع دقات القلب؟

قد يهمك: أطعمة على السيدات تناولها في وجبة الإفطار خلال فترات الحمل