علاج بلغم الرئتين- إليك أفضل المشروبات لتنظيف الشعب الهوائية

بلغم الرئتين من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، خاصة في حالات نزلات البرد، والتهابات الصدر، والحساسية الصدرية، ما يدفع البعض للبحث عن علاج بلغم الرئتين بطرق طبيعية تساعد على تنظيف الشعب الهوائية وتخفيف الأعراض المزعجة.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" دور المشروبات الطبيعية في علاج بلغم الرئتين، وفقًا لما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

هل تساعد المشروبات في علاج بلغم الرئتين؟

يشير ناجي إلى أن بعض المشروبات تلعب دورًا مهمًا في علاج بلغم الرئتين، من خلال تقليل لزوجة البلغم، وتسهيل طرده من الشعب الهوائية، إضافة إلى تهدئة السعال ودعم صحة الجهاز التنفسي.

ويؤكد أن المشروبات وحدها لا تُغني عن العلاج الطبي في الحالات الشديدة، لكنها تُعد عاملًا مساعدًا فعّالًا عند استخدامها بشكل صحيح.

اقرأ أيضًا: 6 طرق بسيطة لطرد البلغم من الحلق

أفضل المشروبات لعلاج بلغم الرئتين

يوضح استشاري التغذية العلاجية أن هناك مجموعة من المشروبات التي تساعد على تنظيف الشعب الهوائية وتقليل البلغم، من أبرزها:

1- الماء الدافئ

شرب كميات كافية من الماء يساعد على ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف كثافة البلغم، ما يسهل إخراجه مع الكحة.

2-مشروب الزنجبيل

الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في علاج بلغم الرئتين وتهدئة تهيج الشعب الهوائية.

3-اليانسون

يُعد من أفضل المشروبات المهدئة للسعال، ويساعد على توسيع الشعب الهوائية وطرد البلغم.

قد يهمك: البلغم الذي يدل على الشفاء- كيف يكون لونه؟

4-الزعتر

الزعتر له خصائص مضادة للبكتيريا، ويساهم في تنظيف الشعب الهوائية وتقليل تراكم البلغم.

5- الليمون بالعسل

فيتامين سي الموجود في الليمون يدعم المناعة، بينما يساعد العسل على تهدئة الحلق وتقليل لزوجة البلغم.

قد يهمك أيضًا: البلغم الذي يدل على الشفاء- كيف يكون لونه؟