تمر رمضان
تابعنا على
تمر رمضان يعتاد بعض المصابين بجرثومة المعدة على كسر الصيام به، لأن هناك اعتقادًا شائعًا يفيد بأنه يساعد على قتل البكتيريا الحلزونية عند تناوله على الريق.
في هذا السياق، يوضح الكونسلتو تأثير التمر على جرثومة المعدة، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.
اقرأ أيضًا: كسر الصيام بالتمر.. إليك أفضل الأنواع بالترتيب
هل البلح يعالج جرثومة المعدة؟
يشير حتة إلى أن البلح يحتوي على عدد من المركبات الطبيعية ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وتقليل نمو بعض الميكروبات.
ويضيف أن الألياف الغذائية الموجودة في التمر قد تساعد أيضًا في تحسين حركة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة المعدة والأمعاء.
قد يهمك: ما هي فوائد تناول التمر في رمضان؟
هل البلح يغني عن أدوية جرثومة المعدة؟
يوضح استشاري الصحة العامة أن التمر لا يمكن اعتباره علاجًا مباشرًا لجرثومة المعدة، لأن علاجها يعتمد على بروتوكول طبي محدد يشمل عادة المضادات الحيوية وأدوية تقليل حموضة المعدة.
ويشير إلى أن تناول التمر قد يكون مفيدًا كجزء من نظام غذائي صحي يدعم صحة الجهاز الهضمي، لكنه لا يغني عن العلاج الطبي الموصوف من قبل الطبيب.
قد يهمك أيضًا: العرقسوس في رمضان- هل يقضي على جرثومة المعدة؟
كمية التمر المسموح بها يوميا
ينصح حتة بتناول التمر باعتدال عند كسر الصيام، حيث يمكن الاكتفاء بثلاث تمرات في بداية الإفطار للحصول على الطاقة دون الإفراط في السكريات.
ويشدد أن الاعتدال في تناول التمر يساعد على الاستفادة من فوائده الغذائية دون التأثير سلبًا على الصحة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة أو اضطرابات في مستوى السكر في الدم.
اقرأ أيضًأ: كسر الصيام بالتمر- فئات ممنوعة من الإفطار عليه
