متوفرة في منزلك.. 5 خضروات تحميك من الأمراض (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
10:30 ص
23/10/2018
تعديل في 08:52 م
5-البنجر

يساعد البنجر على خفض ضغط الدم، ويساعد في حالات مشكلات الأعصاب الناتجة عن السكري "الاعتلال العصبي السكري"، ويحتوي على 442 مليجرام بوتاسيوم و58 سعر حراري.