5- عدم الانتظام في ساعات النوم
عدم الانتظام في ساعات النوم ما قد يؤدي إلى عدم القدرة على التركيز بالإضافة إلى الإرهاق المستمر وقد يسبب على المدى البعيد الإصابة بألزهايمر.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
صور و فيديوهاتالتطعيم ضد الحصبة- هل اللقاح آمن على الأطفال؟ "فيديوجرافيك"
-
نصائحهل تحرق القرفة دهون البطن؟.. حقيقة علمية قد تفاجئك (تفاصيل)
-
نصائحعلاج الطعم المعدني في الفم.. كيف يمكن التخلص منه؟
-
نصائحتناول هذه الفاكهة على الريق.. فوائد غير متوقعة للقلب والالتهابات
-
صور و فيديوهاتخبير تغذية يحذر من فقدان الوزن: جريمة في هذه الحالات "فيديو"
إعلان