لا تتخلص من بذورها.. 6 أطعمة مفيدة لمرضى الضغط والقلب (صور)
كتبت – نورهان الصباغ:
08:00 م
01/10/2019
1- بذور القرع
تعد بذور القرع، أو اللب الأبيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل المغنيسيوم، وهو معدن مهم يعزز صحة القلب، ويساعد الجسم على توليد الطاقة، وتقوية العضلات.
تابعنا على
