أطعمة تخفف أآلام الدورة الشهرية
تابعنا على
كتبت – نورهان الصباغ:
تعاني الكثير من السيدات من آلام الدورة الشهرية، ما يجعلها تتناول بعض المشروبات الساخنة لتخفيفها، في حين أنه يجب عليهن الاهتمام بالنظام الغذائي، وتناول بعض الأطعمة المفيدة في هذه الفترة.
يستعرض "الكوسنلتو" في الصفحات التالية 8 أطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية، وفقًا لموقع "Healthline".
