منها البيض.. 5 أطعمة تطيل عمرك (صور)
11:01 ص
الخميس 03 أكتوبر 2019
3- الخضار الورقية والخضراء
كشفت العديد من الدراسات أن الخضروات الورقية والخضراء تعمل على تحسين صحة الفرد وإطالة عمره، وذلك لأنها تحتوي على الحد الأدنى من السعرات الحرارية ومجموعة من المكونات الغذائية القوية.
فيديو قد يعجبك:
