لتجنب مضاعفاتها.. 5 أطعمة ضرورية لمرضى المرارة (صور)
كتبت - ندى سامي
04:23 م
الثلاثاء 26 نوفمبر 2019
تعديل في 07:48 م
1-بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان مصدرًا جيدًا للألياف التي يحتاجها مريض المرارة، حيث تساعد على التخلص من السموم والصفراء داخل الجسم، وكذلك تعمل على تحسين حركة الأمعاء والتقليل من فرص حدوث الإمساك والاضطرابات الهضمية وبعض الأعراض الأخرى التي قد تصاحب المريض، لذلك يمكن إضافة بذور الكتان المطحونة للعصائر للاستفادة منها، فهي تعتبر من أفضل المكملات الغذائية التي يحتاجها مريض المرارة.
فيديو قد يعجبك:
