أبرزها الاكتئاب والأرق.. 9 علامات تكشف حاجة جسمك لأوميجا 3 (صور)
01:21 م
السبت 28 ديسمبر 2019
7- مشاكل الشعر
غياب الأوميجا 3 في الجسم يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل التي تضر بالشعر كالتساقط والجفاف والتقصف، حيث أن تلك الأحماض تعمل على تغذية بصيلات الشعر وحمايتها من التساقط.
فيديو قد يعجبك:
