في موسم الشتاء.. 5 عصائر طبيعية تقوي مناعتك (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
10:53 ص
08/12/2019
تعديل في 01:35 م
2-عصير البرتقال
يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بالفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة، لذا يمكن عصر 2-3 برتقالات يوميًا، مع إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، كما يضيف نكهة مميزة لعصير البرتقال، كذلك يمكن استخدام العسل في التحلية، حيث يعتبر من الأطعمة التي تقوي المناعة أيضًا.
تابعنا على
