في موسم الشتاء.. 5 عصائر طبيعية تقوي مناعتك (صور)
10:53 ص
الأحد 08 ديسمبر 2019
4-عصير الطماطم
يعتبر عصير الطماطم اختيارًا رائعًا لتعزيز جهاز المناعة، حيث يحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي تفوق تلك الموجودة في البرتقال بمعدل 3 مرات، كما يمكن إضافة بعض البهارات الخفيفة للحصول على مذاق لذيذ، ومن بينها الحبهان أو البقدونس المفروم أو الفلفل أو رشة خفيفة من الملح.
فيديو قد يعجبك:
