منها النظافة الشديدة.. 6 عادات خاطئة تساهم في إصابتك بنزلات البرد (صور)

1-التنفس عن طريق الفم

يقوم البعض بالتنفس عن طريق الفم، حيث تساعد تلك العادة على دخول الهواء البارد إلى الحلق مما يعمل على التهاب الحلق، وكذلك زيادة فرصة انتقال البكتيريا الموجودة في الهواء إلى اللوزتين، مما يجعلها تجد بيئة خصبة للتنامي داخل الحلق، فتتطور وتساهم في إصابته بنزلات البرد، وتتراوح حدتها حسب نوع البكتيريا، وحجم تعرض الشخص.