1- المأكولات اليومية
يُراعى تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، والابتعاد عن الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية الزائدة والدهون، مثل السكريات والبروتين الحيواني، إلى جانب الحد من اللحوم المصنعة مثل السجق.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
تحقيقات و حواراتوفاة أول بشري في التاريخ بفيروس شاموندا في فرنسا- ما القصة؟
-
أخبار مطبخك الصحيالانتفاخ والقولون العصبي- 9 أطعمة تزيد الغازات تجنبها
-
صحة طفلكما هي أعراض إنفلونزا الخريف؟- علامات شائعة عند الأطفال
-
صور و فيديوهاتخبير تغذية: الأم والأب هما السبب في انتشار هذا المرض بين الأطفال
-
أمراض مزمنةكيفية قراءة وظائف الكلى- إليك الطريقة الصحيحة
إعلان